眼下正處汛期，一些地方的河湖水位明顯上升，發生洪澇災害。遭遇洪水應當如何應對自救？記者采訪了多名專家和讀者。

　　“在雨季要注意收聽洪水預報預警，及時了解水面可能上漲到的高度和可能影響的區域，做好必要的物資準備，盡可能提高避險成功率。”廣東省珠海市讀者李邈說，城市低層住宅居民面對汛情，首先應在門檻外壘起一道防水墻，如預料洪水會漲得很高，還應在底層窗檻外壘防水墻，“最好是用麻袋、塑料編織袋或米袋、面袋等，裝入沙石、碎石、泥土、煤渣，再用舊地毯、舊毛毯、舊棉被等塞堵門窗縫隙。”

　　“根據以往經驗，在洪水到來之前，有關部門能及時預報預警。預警‘最后一公里’通暢順利，人員轉移及時果斷，就能在很大程度上取得防災減災的效果。”中國人民大學公共管理學院教授唐鈞說，尤其是洪澇災害高風險區域，洪水發生前有關部門除了做好預報預警，還應及時提醒群眾做好應對準備。

　　“洪水到來時，來不及轉移的人員要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉移，或者立即爬上屋頂、樓房高層等高的地方暫避。”唐鈞表示，如洪水繼續上漲，暫避的地方難以自保，須充分利用準備好的救生器材逃生。

　　“遇到險情，一定要保持鎮定。稍微大一些的移動水流足以絆倒一個成年人，所以應盡量避免在洪水中步行或游泳。水在流動的過程中能量極大，且水中可能有物體漂浮，容易導致人溺水和受外傷。”李邈表示，如果處于不得不涉水的情境，應小心腳下是否有坑。水流倒灌可能沖走井蓋，此時涉水可以借助拐杖、樹枝等物品來探明腳下。為預防觸電，要遠離電線桿。

　　被洪水困住的群眾應設法盡快與防汛部門取得聯系，積極尋求救援。唐鈞建議，在山區，突遭洪水圍困在基礎較牢固的高崗臺地或磚混結構的住宅樓房時，有序固守等待救援或等待陡漲陡落的山洪消退后即可解圍。如遭洪水圍困于低洼處或木結構的房屋內，有通信條件的，可利用通信工具向防汛部門報告洪水態勢和受困情況，尋求救援；無通信條件的，可制造煙火，或來回揮動顏色鮮艷的衣物，或集體同聲呼救，不斷向外界發出緊急求助信號。同時要尋找體積較大的漂浮物，主動采取自救措施。

　　“洪水往往還有大量致病微生物滋生，因為水質不僅僅是被垃圾污染，還有化糞池和下水道的水混合進去，所以一定要注意飲食衛生，不要喝不干凈的水。”福建省南平市讀者王海說，“洪水后的疾病預防同樣重要。”

　　安徽省宿州市第三人民醫院外科醫生姚楠提醒，離開洪水區域后要馬上清洗全身、更換衣物，用盡可能高的水溫和洗滌劑洗滌被污染的衣物。對于被洪水浸泡過的物品表面，應先用清潔濕巾或清潔劑清潔，再用酒精消毒。

　　“傷口暴露于洪水中，很有可能發生感染。如果傷口有嚴重出血，應先嘗試通過壓迫止血。如有開放性傷口但出血較少，應首先用大量清潔的水充分清洗傷口；如有條件，使用聚維酮碘、碘伏或苯扎氯銨等消毒劑清洗傷口。”姚楠說。

　　唐鈞建議，洪水發生后，相關防疫部門應建立災后疫情監測和疫情報告制度，開展飲用水消毒和飲食衛生管理，防止水源性、食源性疾患發生。搞好環境清理和消殺，宣傳災后易發生疾病的預防知識，提高群眾自我防病能力。