美人魚潛水海報。圖片由蘇州三十米潛水俱樂部提供

本報記者張黎麗實習(xí)生趙詩悅

和暑假揮手道別，今年8歲的順順迎來了新學(xué)期。課堂上，順順興奮地和同學(xué)們分享了自己在暑假嘗試美人魚潛水的經(jīng)過。同樣感到滿足的還有陳嘉懿，在剛剛過去的這個夏天，她通過考核取得了PADI美人魚教練證書，在潛水運動上又更進了一步。

穿上漂亮的比基尼和裝飾華麗的大魚尾在大海里與魚群共舞，想想都很浪漫。這可不是嘴上說說，而是潛水運動中的一項美人魚潛水。夏天歷來是水上運動的高峰期，蘇州三十米潛水俱樂部美人魚教練訓(xùn)練官郭芮告訴記者，截至今年8月，她已經(jīng)簽發(fā)了近百張美人魚證書，也培訓(xùn)了各個年齡段的優(yōu)秀學(xué)員。作為業(yè)內(nèi)人士，她欣喜地看到這個新潮的潛水運動正在被更多人關(guān)注到。

學(xué)員年齡6-60歲

化身童話里的美人魚

白露節(jié)氣已過，雖然天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，但在蘇州三十米潛水俱樂部的泳池中，學(xué)習(xí)潛水的學(xué)員仍興致高昂。幾名美人魚潛水運動愛好者披著烏黑的長發(fā)、身著五彩的美人魚泳衣，擺動著優(yōu)雅的身姿在水中暢游。

郭芮是蘇州數(shù)一數(shù)二的美人魚教練訓(xùn)練官，曾在三亞參與過世界最大規(guī)模的水下人魚秀，是吉尼斯世界紀錄的保持者。她告訴記者，大家對美人魚的印象可能還停留在海洋館中的美人魚表演。其實，美人魚潛水也是一項運動，是自由潛水的一個分支。運動中，潛水員們穿上單蹼和魚尾狀的特制泳裝，以半人半魚的形態(tài)躍入水中。美人魚潛水綜合了自由潛水、瑜伽和花樣游泳等運動的特點，強調(diào)手臂、腹部、腰部和臀部的力量相互協(xié)調(diào)。通過學(xué)習(xí)美人魚潛水，我們不僅能夠從水中暢游的樂趣中培養(yǎng)自身氣質(zhì)，還能全面加強腹部和背部的力量，有效訓(xùn)練核心肌群，消耗大量卡路里，并且有助于減脂塑形。郭芮說。

采訪中令記者感到意外的是，來學(xué)習(xí)美人魚潛水的學(xué)員以6-10歲的小朋友居多，約占三分之一左右。成人學(xué)員中有大學(xué)生、年輕白領(lǐng)、自由職業(yè)者等，甚至還有男人魚，年齡從6歲至60歲不等。蘇州三十米潛水俱樂部負責(zé)人王博介紹，從今年6月至今，俱樂部的新增學(xué)員數(shù)與去年全年的新增數(shù)持平。有看了熱播電視劇《三十而已》的潛水橋段后，對潛水產(chǎn)生強烈興趣的小白學(xué)員；有帶孩子來上課的家庭主婦，為了能跟自己的孩子成為潛伴，從零開始學(xué)習(xí)游泳，在美人魚潛水中重新找到了年輕時的自己；還有慕名而來的外國學(xué)員越來越多的人享受到水中美人魚的那份愜意和自由的感覺。

學(xué)做一條美人魚

還可以參加全國大賽

這個夏季，大學(xué)生何奕楊待在潛水俱樂部中。鴨式下潛、動態(tài)平潛、C型轉(zhuǎn)身、360度翻轉(zhuǎn)她跟著教練學(xué)習(xí)各種美人魚潛水動作。對何奕楊來說，身穿漂亮的魚尾游動，在水下自由潛行，不僅可以感受人魚般的自由自在，還能留下精彩的照片。對面包師馬丹虹來說，學(xué)美人魚潛水的初衷是技多不壓身。除了美人魚潛水，她還經(jīng)過考核獲得了自由潛水和水肺的證書。

看上去自由夢幻的美人魚，實際上需要不斷地訓(xùn)練。王博告訴記者，美人魚潛水運動適合有游泳基礎(chǔ)，并且擁有潛水熱情的學(xué)員。他們不僅需要學(xué)習(xí)相應(yīng)的理論課程，還需要參加水下課程，在專業(yè)的教練與系統(tǒng)性的教學(xué)中與水不斷磨合。此外，美人魚潛水是閉氣的無氧運動，運動量是陸地運動的好幾倍。涉及心肺機能的提升訓(xùn)練、水陸結(jié)合訓(xùn)練等等，這些都是美人魚潛水必須要學(xué)習(xí)和掌握的部分。接下來，我還是想繼續(xù)磨煉，更進一步，給未來更多的可能性。馬丹虹說。

美人魚潛水這項運動不僅僅給女孩們增加了日常休閑娛樂的方式，還可以考取訓(xùn)練官資質(zhì)、參加大賽等。去年，國家體育總局水上運動管理中心制定了2021年中國美人魚表演賽競賽規(guī)程，批準美人魚成為競賽項目。當(dāng)年，三亞便舉辦了首屆中國美人魚表演賽。經(jīng)過兩年的學(xué)員培養(yǎng)，王博透露，接下來，我們俱樂部也計劃組織學(xué)員參加各項美人魚賽事，展現(xiàn)蘇州人魚之美。

豐富水城水故事

蘇州潛水運動起步發(fā)展

美人魚潛水給予體驗者回歸大自然最原始的狀態(tài)，擁有現(xiàn)代社會少有的沉浸式消費體驗。潛水還有其獨特的社交屬性。結(jié)伴同游的潛伴之間會產(chǎn)生惺惺相惜的珍貴情誼，有時會成為一生同行的摯友。更值得一提的是，潛水作為一種健康生活方式的代表，在修身塑形的同時，還能在一定程度上療愈人的內(nèi)心世界。從一名潛水愛好者到創(chuàng)業(yè)者，王博一直認為，潛水運動是不可被營銷的。他鼓勵學(xué)員因為熱愛潛水從而深入學(xué)習(xí)，感受潛水，而不僅僅是為了拍一套照片或者秀一條朋友圈。

近年來，隨著中國大眾休閑運動時代的到來，群眾體育健身意識的覺醒，皮劃艇、槳板、帆船等各類水上運動在蘇州得到了空前的普及與發(fā)展。作為集自由潛水、蹼泳、花樣游泳、瑜伽和舞蹈于一身的新潮水下運動項目，美人魚潛水運動如今也在蘇州逐漸起步。據(jù)統(tǒng)計，蘇州目前僅有三家潛水俱樂部擁有《高危險性體育項目經(jīng)營許可證》，擁有自己潛水池的俱樂部更少。蘇州的美人魚潛水運動尚處于發(fā)展初期，但也有了一定的群眾基礎(chǔ)。王博表示，期待有更多的人關(guān)注潛水運動，創(chuàng)造更豐富的水故事，多維度展現(xiàn)蘇州這座東方水城人與水的和諧之美。