□王魯青

老人玩手機不是不可以，但必須做到“控手機”。這需要老年人自律，理性玩手機;同時，作為孩子，能否多抽出時間陪陪老人?

無手機，不如廁;無手機，不等待;無手機，不睡覺……在日常生活中，“手機控”不鮮見，一般多用來指年輕人，殊不知如今老年“手機控”也越來越多。

智能時代，很多老人困擾于不會用智能設(shè)備，給生活帶來諸多不便，感嘆跟不上時代的步伐。不過也有不少老人把手機玩得倍溜，堪稱“手機達人”。

老年人要學(xué)會觸網(wǎng)，用好手機、電腦等電子設(shè)備，這是大勢所趨。這樣不僅可以開拓老人的視野，還能大大方便老人們的情感交流。很多人從單位退休后，原來的朋友不便于聯(lián)系，難于相約相聚。而在虛擬網(wǎng)絡(luò)上，大家重新構(gòu)建一個“老年朋友圈”，一下子拉近彼此的距離，并且由于年齡相近，更加容易交流。

手機是好，不可或缺，可是，萬事都有個度，如果使用超過一定的界限，就可能朝不好的方向發(fā)展，尤其對于老人，傷害更大，容易導(dǎo)致失眠、頸椎病，以及引發(fā)高血壓、心臟病等，給老人身體健康帶來損害。

導(dǎo)致老人“手機控”的原因有多種，某些老人“上癮”，對玩手機毫無節(jié)制，還有一個重要因素，由于缺少親屬的陪伴，把有些老人逼成“手機控”。日前，平安人壽發(fā)布的全國首份《中國家庭團聚質(zhì)量白皮書》顯示，受訪的人群中其中超三分之一的人5年中秋未與家人團聚，家庭普遍存在團聚次數(shù)少、時間短、質(zhì)量低的情況。這樣的情況令人心驚，直接導(dǎo)致老人孤獨和寂寞，也導(dǎo)致某些老年人沉迷于手機，用虛擬填補現(xiàn)實空虛。

在社會日益老齡化的今天，老人的生活離不開手機，但千萬別成了“手機控”。這需要老年人自律，理性玩手機，同時，作為子女，能否多抽出時間陪陪老人?親情是最好的陪伴，親情多了，老人“手機控”才會少。