根據(jù)氣象專家預(yù)測(cè)，本周前期有點(diǎn)弱降水，周中期和周后期天氣晴好，周前期風(fēng)力較大，水面陣風(fēng)可達(dá)7級(jí)，氣溫方面前高后低，周最低氣溫0℃，出現(xiàn)在30日。

具體逐日天氣預(yù)報(bào)如下：12月27日，多云到晴，降水概率20%，偏北風(fēng)5級(jí)陣風(fēng)6到7級(jí)水面上陣風(fēng)8級(jí)，氣溫3℃到9℃;12月28日，多云，降水概率20%，東北風(fēng)3到4級(jí)，轉(zhuǎn)偏北風(fēng)4級(jí)，氣溫1℃到8℃;12月29日，多云到晴，降水概率10%，偏北風(fēng)4到5級(jí)，氣溫2℃到8℃;12月30日，多云到晴，降水概率20%，偏東風(fēng)轉(zhuǎn)偏南風(fēng)3到4級(jí)，氣溫0℃到10℃;12月31日，晴到多云，降水概率10%，偏南風(fēng)3到4級(jí)，氣溫1℃到12℃。

未來(lái)幾天本市天氣晴好，氣溫有所下降。針對(duì)這樣的天氣，專家表示，冬天天氣寒冷，市民可以適量吃點(diǎn)堅(jiān)果。專家指出不同堅(jiān)果有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。比如杏仁富含維e以及一種被稱作類黃酮的抗氧化劑，能夠幫助細(xì)胞抵御氧化損傷，預(yù)防心血管疾病，此外，杏仁還能作為緩和性的止咳藥，可以起到治咽干和干咳的效果。而花生中含有維e和鋅，可以起到增強(qiáng)記憶力、抗老化、滋潤(rùn)肌膚及延緩腦功能衰退的作用，花生滋養(yǎng)補(bǔ)益，有助于延年益壽，所以又被稱為“長(zhǎng)生果”。板栗作為我國(guó)特產(chǎn)，素有“干果之王”的美譽(yù)，在國(guó)外它還被稱為“人參果”，鮮板栗所含的維生素C比公認(rèn)含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋(píng)果的十多倍。核桃則含有大量的維e，這是人體肌膚最理想的美容劑，可以起到緩解疲勞的作用，并且還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，核桃脂肪富含人腦必需的脂肪酸，其中的磷脂能補(bǔ)腦健腦?？ㄗ押?beta;-胡蘿卜素，可防止人體皮膚下層的細(xì)胞壞死，可使頭發(fā)變得柔軟秀麗。開(kāi)心果果仁是高營(yíng)養(yǎng)的食品，每100克果仁含維生素A20微克、葉酸59微克、鐵3毫克、磷440毫克、鉀970毫克、鈉270毫克、鈣120毫克，同時(shí)還含有煙酸、泛酸、礦物質(zhì)等，種仁含油率高達(dá)45.1%。由于開(kāi)心果中含有豐富的油脂，因此有潤(rùn)腸通便的作用，有助于機(jī)體排毒。開(kāi)心果有很高的熱量，并且含有較多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人應(yīng)少吃。