蘇報訊(通訊員 李思迪 記者 管有明)日前,姑蘇區滄浪街道養一社區30位居民邁著矯健的步伐,來了場說走就走的“微步道首秀”。而這條風景優美的“微步道”,就在養一社區居民自己的家門口。
“微步道”依托養蠶里新村兩面環河的天然優勢,規劃出了一條路線,可以說是居民專屬的環河健身步道。“微步道”全程約有800米,自小區最東面的養蠶里新村42幢北起,至小區最西面74幢西止,呈一個大寫的U字形。步道地面上每隔100米,就制作設置了一個不銹鋼的健康宣傳展板,提示居民走了多少米,消耗了多少卡路里,更載有溫馨的日常健康小貼士,提醒居民科學飲食、健康運動。
參加這場首秀的居民們對“微步道”贊不絕口。走在隊伍中間的居民薛蓉芳,精神抖擻步伐矯健,完全看不出今年已經75歲了。她說自己經常到環古城河健身步道走路鍛煉,但畢竟年紀大了,走上一段回來有點累。現在一出家門就有健身步道,以后每天在家門口走一圈就可以達到健身目的了,800米的路程也很適合老年人運動,走一兩圈下來既得到了鍛煉又不會太累。