常熟日報訊 (記者 馮碧珩)根據(jù)氣象專家預(yù)測，本周從7日夜里開始至9日受低槽東移影響，有明顯降水;10至12日以云系變化為主，多午后局地雷陣雨;13日受低渦東移影響，又有一次明顯的降水過程。氣溫方面，7日高溫，8日起高溫結(jié)束，其中8至9日受降水影響，最高氣溫下降明顯;10至12日氣溫略有回升;13日氣溫回落。周極端最高氣溫37℃，出現(xiàn)在7日。
具體逐日天氣預(yù)報如下：8月8日，陰有陣雨或雷雨，雨量大，降水概率80%，偏西風(fēng)4到5級，氣溫28℃到32℃;8月9日，陰有陣雨或雷雨轉(zhuǎn)多云，降水概率80%，西北風(fēng)4到5級，氣溫27℃到31℃;8月10日，多云，降水概率30%，偏西風(fēng)轉(zhuǎn)偏南風(fēng)3到4級，氣溫27℃到34℃;8月11日多云，午后到夜里部分地區(qū)有雷陣雨，降水概率40%，東南風(fēng)3到4級，氣溫27℃到35℃;8月12日多云，午后局部有雷陣雨，降水概率40%，東南風(fēng)3到4級，氣溫28℃到35℃。
現(xiàn)在正是吃葡萄的季節(jié)，地產(chǎn)葡萄也開始大量上市，酸酸甜甜的葡萄受到很多人喜愛。對此，專家表示，市民適量食用葡萄有很多好處。夏天天氣炎熱，人容易犯困、覺得無精打采，睡眠質(zhì)量也有所下降，而適當(dāng)食用葡萄可以緩解以上癥狀。因?yàn)椋咸延刑嵘窠夥Φ墓πАＦ咸押胸S富的葡萄糖成分，且很容易被人體吸收利用，從而為大腦供給所需的能量，快速恢復(fù)大腦活力。同時，葡萄中還含有較多的氨基酸，能對神經(jīng)產(chǎn)生良好的刺激，幫助人體調(diào)理衰弱的神經(jīng)，這也是提神醒腦的有效途徑。適量吃葡萄還可以安神助眠，葡萄中含有一種重要的助眠物質(zhì)——褪黑素。因此，飽受失眠困擾的人可以吃點(diǎn)葡萄或是飲用葡萄酒來幫助自己酣甜入夢。
