隨著臺風“泰利”的離去,蘇城天氣將如何變化呢?市氣象臺預測,本周中期將有降水和弱冷空氣影響過程,它們要來趕遲遲不肯離去的“秋老虎”。
昨天,市氣象臺高級工程師程維忠告訴記者,衛星云圖顯示,“泰利”的螺旋云團已逐漸遠離蘇州,短期內我市天氣仍以云系變化為主。但需注意,“臺風季”并未結束,蘇州歷史上有的年份到11月初仍有臺風影響,所以不能掉以輕心。
9月23日將迎來二十四節氣中的秋分。所謂“陰陽伴,晝夜均,寒暑平”,秋分是天文學上季節變化的節點,意味著入秋已不遠。程維忠介紹,秋季太陽輻射減弱,副熱帶高壓主體南移,冷空氣逐漸活躍,轉受中高緯西風帶環流系統影響。蘇州逐漸進入秋高氣爽,天干物燥的季節,最小相對濕度僅14%。蘇州秋季平均氣溫18.1℃,逐月降溫幅度達5—6℃,秋季平均雨日25天,為四季中最少的。
市氣象臺預測,本周初將延續上周的天氣,中期將迎來降水和冷空氣影響過程。20日-21日有一次過程性降水,雨量中等;23日夜里到24日陰有陣雨,其余時段以云系變化為主。受降水和弱冷空氣影響,本周氣溫略有起伏,最高氣溫30℃左右,最低氣溫20℃左右。
蘇州博物館研究館員、中國民俗學會理事沈建東昨天接受采訪時說,舒適的天氣有時反會讓人覺得困倦疲乏,也就是“秋乏”。預防“秋乏”,一個好辦法就是適當鍛煉,比如跑步,爬山等有氧運動,增強體質。其次,飲食上要注意,選擇包含平衡的糖和蛋白質的食物,注意營養搭配。
入秋以后,很容易引發傷風、咳嗽、支氣管炎等疾病,對此程維忠建議,在飲食方面要多吃一些清熱潤肺的食品,比如蓮藕,生熟皆宜。