常熟日報訊 (記者 馮碧珩)根據氣象專家預測，常熟9月19日夜里至21日有一次過程性降水，雨量中到大雨。23日夜里到24日，又有一次降水過程，其余時段以云系變化為主;溫度方面，本周前期氣溫略高，20日至21日受降水和弱冷空氣影響，氣溫回落，后期副高有所增強，氣溫有所回升。預計本周極端最高氣溫為29℃到30℃。
具體逐日天氣預報如下：9月19日，多云到陰，南部有陣雨，降水概率60%，東南風3到4級轉偏南風4到5級陣風6級，氣溫22℃到30℃;9月20日，陰有雨，降水概率70%，偏東風4到5級，陣風6級，氣溫22℃到27℃;9月21日，陰有雨，夜里漸止轉陰，降水概率70%，東北風3到4級，氣溫22℃到25℃;9月22日，多云，降水概率30%，東北風3到4級，氣溫20℃到28℃;9月23日，陰，降水概率40%，偏東風3到4級，氣溫20℃到26℃。
隨著18號臺風“泰利”的向東遠去，常熟天空天漸高，云漸淡。白天氣溫也隨之上升，9月16日的最高氣溫達到了27.9℃?？諝庵猩倭艘稽c水汽，多了一點燥氣。很多人開始感覺到身體有點口干舌燥，鼻腔冒煙。對此專家表示，常熟進入秋天后，天氣發生正常的變化，產生這些問題正是人體對天氣變化反應的表現。
想要改善這些癥狀，就要在飲食方面多吃些清熱潤肺的食品，比如蓮藕。立秋過后，本市地產蓮藕正新鮮。據專家介紹，蓮藕的營養價值受到歷代養生者的推崇。因為蓮藕味甘，富含淀粉、蛋白質、維生素C和B1，以及鈣、磷、鐵等元素，藕肉易于消化，適宜老少滋補。老年人常吃藕可以調中開胃，安神健腦，具延年益壽之功。產婦產后吃藕可消淤。肺結核病人吃藕有清肺止血的功效。而且吃蓮藕生熟皆宜，生藕性寒，有清熱除煩、涼血止血散淤之功;熟藕性溫，有補心生血、滋養強壯及健脾胃之效。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”。此外，藕段間的藕節因含有2%左右的鞣質和天門冬酰胺，其止血收斂作用較強，還能解蟹毒。
