小8訊(記者　蔣世穎)從10月11日開始一直到17日，蘇州氣象臺檢測顯示的日照時間竟然是0，不過蘇城總算在昨天中午迎來了陽光，被子衣服終于可以拿出來曬曬了，連續的陰雨天終于告一段落，好天氣要開始降臨了。還有一個好消息是，受西北氣流的逐步影響，從明天開始蘇州的氣溫也會有所回升。根據蘇州氣象臺的預報，今天全市陰天，今晨的最低氣溫為15.5℃，最高氣溫為23℃，本周末將會是一個好天氣，人體感覺比較舒適，憋了很久也該出去撒歡一下了。厚外套也是時候拿出來透透氣了，因為下周將有新一波冷空氣到來，最低氣溫會進一步下探，請提前做好準備。

很多人一到秋天嘴唇就容易脫皮、紅腫，而這時我們的習慣動作就是舔嘴唇，這樣其實不僅起不到改善作用，反而加劇嘴唇干裂的程度，嚴重的甚至會惹上唇炎。我們的嘴唇只有身體皮膚厚度的1/3，沒有角質層，所以對干燥空氣、大風、低溫等環境特別敏感，如果常用舌頭舔，口腔中的唾液蒸發會帶走更多的水分，形成越舔越干的惡性循環。

其實秋季護唇也講究方法，第一可以選擇隨身攜帶一支潤唇膏，其中含有的甘油等基礎滋潤成分就能對嘴唇起到保護作用;第二要忌食辛辣的食物，它們會對嘴唇產生刺激，辣椒粉會強烈刺激唇部粘膜，導致潰爛，起水泡;第三，嘴唇脫皮千萬不要撕，可以先用熱毛巾敷3-5分鐘，再用柔軟的刷子刷掉死皮，再涂潤唇膏;最后，喝上一杯蜂蜜飲品，豐富的維生素E可以保護嘴唇，使之光滑健康。