剛剛過去的一周，蘇城降溫比較明顯，市民從短袖，到長袖、外套和風衣，添衣的節奏也跟著天氣“一快再快”，氣象監測顯示，冷空氣影響結束后，上周末氣溫小幅回升，但日平均氣溫始終穩定在22℃以下，秋天的步子并沒有被打亂。
氣溫回升乏力
街頭秋意越來越濃
空氣中彌漫著遲桂花淡淡的香氣，道前街、鳳凰街，還有桐涇北路路邊的銀杏樹枝繁葉茂，充滿生機?？杉毿牡氖忻癜l現，樹枝末梢的葉子有些已經開始變黃，而且地上總有一些凋落的枯葉。一樣心急的還有街邊小游園里的楓樹，葉子也在一天天地變黃、變紅……“不怕霜降霜，只怕寒露寒”，從寒露到霜降，是整個秋季中氣溫下降最快的時節，蘇城天氣的變化也進入了快車道。這時光，正一步步地向著深秋邁進。
10月1日入秋以來，蘇城天氣總體上不錯，秋高氣爽，景色宜人。10月10日起氣溫出現下滑，當日的最低、最高氣溫分別為15.7℃、20.9℃。11日的最低氣溫又降到了12.9℃，刷新了今年下半年以來的新低。冷空氣影響結束后，12日起氣溫小幅回升，昨天的最低氣溫為16.8℃，但最高氣溫仍只有20℃出頭。
市氣象臺高級工程師程維忠介紹，近期受冷高壓控制，蘇城持續無雨，以晴好天氣為主，加上夜間晴空輻射作用，晝夜溫差已接近10℃。今年以來冷空氣活動顯得比較“低調”，影響頻次有所減少，平均氣溫也高于常年，空氣最小相對濕度只有30%至40%，秋燥明顯。在氣象記錄上，蘇州10月份降雨量最多的是2013年，為257.1毫米，1979年為0毫米。月雨日最多的是1985年，為18天，1979年整月無雨。
記者從市氣象臺了解到，預計今天傍晚至夜里以及16日前期有陣雨。20日后期至21日有弱降水過程，其余時段以云系變化為主。預計本周無明顯冷空氣影響，氣溫變化較平穩，極端最低氣溫在13℃左右。
登高望遠好時節
防燥防病需注意
周三將迎來重陽節，在蘇州的傳統民俗中，人們除了吃重陽糕、飲菊花酒，還有一個重要的習俗——登高。粗粗梳理一下，自秋分節氣以來，蘇城以晴和多云天氣居多，微信朋友圈的藍天白云都曬得有點審美疲勞了。與夏季天空常見大團大團的云朵不同，秋季的天空似乎要“整潔”得多，常常出現晴空無云的景象。從氣象角度分析，相對而言，秋天的云層確實要比其他季節少一些，特別是低層的云團減少，有時露出整片藍天，讓人感覺天看上去更高、更遠。而且大氣透光度也好，能見度高。所以，秋天是一個親近大自然，進行郊游、登高的好時節。
秋天是收獲的季節，農貿市場和街邊的水果店里，各種新鮮上市的蔬菜水果，讓人挑花眼。專家提醒，蓮藕、紅薯、南瓜、芋頭、胡蘿卜，以及山楂、柿子、獼猴桃、梨、香蕉等能有效緩解秋燥，市民可適當多吃一些。另外，秋季是呼吸系統疾病的發病高峰，常見的呼吸道疾病如過敏性哮喘、慢性支氣管炎等。預防呼吸道疾病，首先要注意保暖，有哮喘發作史的，尤其要及時增減衣物，外出時可戴口罩，減少冷風對呼吸道的刺激。
