4月10日，越溪實驗小學舉行了主題為“學習情緒管理，做合格的家長”的一年級家長全員培訓。

父母積極平穩的情緒是孩子成長的禮物。為了幫助家長懂得如何管理好自己的情緒，建立正確的家庭教育理念，當天下午，越溪實小邀請了林老師團隊吳美珍老師來校講座。

吳老師講座例舉了生活中一個又一個鮮活的事例，明確了情緒的重要性。情緒是一把雙刃劍，壞情緒不僅影響著健康，還會傳染，這就是“踢貓效應”。吳老師在講座中強調，家長的情緒會影響孩子。“笨死了”“我不要你”“你看看人家考得多好，你自己考了多少”··當這些孩子最討厭家長說的話出現在屏幕上，在場的家長不禁陷入了沉思。改變孩子，首先就要改變家長。

那么父母應當如何處理孩子的情緒呢?吳老師給家長們傳授了一個好方法。第一步，肯定，直接說出你看到的孩子臉上的情緒;第二步，分享，幫助孩子捕捉內心的情緒;第三步，設范，這是最重要的一步，要為孩子的行為設立規范;第四步，策劃。處理過程中還要矚目、側坐、頷首，這些細節不容忽視。

講座讓家長們認識到了自己的情緒管理對孩子的影響，也學會了當情緒來臨時該如何管理情緒。相信在今后的日子里，家長們將會逐步保持積極平和的情緒，和孩子建立良好的親子關系，從而促進孩子身心健康成長。(蘇報融媒記者 雪冰 通訊員 莊曉婷/文 潘麗群/攝)