本報訊(記者　陳兆帥　通訊員　郭蓓倩)小暑節氣即將到來，溫度開始逐漸升高，這個時候小寶寶很容易出現胃口下降不思飲食的癥狀。昨天，姑蘇區蘇錦街道光華社區邀請專業營養師為轄區的寶媽們講解寶寶輔食制作方法，教她們緩解寶寶的“苦夏”癥狀。

現場，營養師陳霞介紹，夏季小寶寶的消化功能會減弱，食量有所減少是正常現象。不要強迫孩子“按以前的量吃，這樣會破壞孩子的消化功能，產生積食甚至腹瀉。”她說，只有在夏季養好脾胃，到了秋高氣爽的季節，寶寶才能更好地把吃進去的食物消化吸收。“這個時候應該注意在消暑納涼的同時防止寒氣和濕氣入侵。”她說。隨后，陳霞為寶媽們介紹了薏米紅豆煎、蘿卜生姜飲、玉米糊、椰蓉一口酥、菠蘿咕咾豆腐等多款寶寶輔食。“作為新手媽媽，我在寶寶飲食上沒少遇到問題。特別感謝社區為我們寶媽提供這么貼心的課程。”居民孫美茹說。