本報記者 袁藝

隨著蘇州本輪疫情中風險地區減少，全市復工復產復學工作正在積極準備中，針對市民集中關心的問題，本報記者昨天采訪了蘇州市疾病預防控制中心傳染病防制科副科長、主任醫師陳立凌，解讀復工復產復學后的防護注意事項。陳立凌強調：尤其需要注意的是，感染奧密克隆病毒一般不具有典型癥狀，因此建議市民若出現新冠肺炎“十大癥狀”，立即就醫并進行核酸檢測。新冠肺炎“十大癥狀”包括發熱、干咳、乏力、嗅味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉。

企業員工：

錯峰就餐，垃圾“日產日清”

復工復產企業應準備好口罩、洗手液、消毒劑等防疫物資儲備，制定應急工作預案。企業工作人員疫苗接種做到應接盡接，接種疫苗后仍需注意個人防護。作業崗位工作人員戴一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護等級口罩。口罩弄濕或弄臟后，及時更換。

建立工作人員健康監測制度，每日對工作人員健康狀況進行登記，如出現可疑癥狀應及時就醫。在單位入口處對工作人員進行體溫監測，對來訪人員進行體溫監測、核驗健康碼并進行登記，正常者方可進入。

加強企業內辦公區域、室內公共活動區域和員工宿舍區的通風換氣。如使用集中空調，開啟前檢查設備是否正常，新風口和排風口是否保持一定距離，對冷卻塔等進行清洗，保持新風口清潔；運行過程中以最大新風量運行，加強對冷卻水、冷凝水等衛生管理，定期對送風口等設備和部件進行清洗、消毒或更換。同時，加強對辦公區域、會議場所、衛生間、食堂、宿舍及其他活動場所和物品的清潔消毒，適當增加電梯按鈕、門把手等高頻接觸部位消毒頻次。

建議食堂采取分餐、錯峰用餐。垃圾做到“日產日清”，清運過程中應采用密閉化運輸。公共衛生間要配備足夠的洗手液，保證水龍頭等供水設施正常工作；有條件時可在電梯口、前臺等處配備速干手消毒劑或感應式手消毒設備。

當出現新冠肺炎確診病例、疑似病例和無癥狀感染者時，在當地疾病預防控制機構的指導下，企業對相關場所進行終末消毒，同時對空調通風系統進行清洗和消毒處理，經衛生學評價合格后方可重新啟用。

教師學生：

規律作息，減少聚集

教師和學生們應保持科學規律的作息時間，保證睡眠充足，勞逸結合，減少久坐，適度運動。注意個人衛生，及時進行手衛生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋等。師生的日常生活用品單獨使用。盡量減少前往人員密集和通風不良的場所，減少聚會、聚餐等聚集性活動。乘坐公共交通工具時需佩戴口罩。

教室內加強清潔消毒和通風換氣。教師工作期間建議戴一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護等級口罩。保持每日進行自我健康監測，測量記錄體溫并注意觀察有無其他可疑癥狀，當出現發熱、咳嗽及其他可疑癥狀時，及時報告班主任和學校。患有呼吸道疾病期間，盡量減少外出。

陳立凌建議市民們繼續堅持防疫“三件套”和防護“六還要”。即科學佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生，口罩還要繼續戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、門窗還要盡量開、疫苗還要打。