本報記者 凌欣煒

　　“魔獸卞瑞英”的名號，在蘇城的健身圈子里很是響亮。她舉得了鐵、撒得了嬌，是國內(nèi)為數(shù)不多的女子健體職業(yè)選手，也是中國第一位參加奧林匹亞健美大賽的女選手。在抖音平臺上，她還是擁有百萬級粉絲、千萬級點贊的蘇城“頂流”健美博主。

　　疫情期間，卞瑞英每天堅持健身，在抖音上分享健身日常和一些生活片段，還“兼職”做起了情感博主，開朗的性格加上一身健美的肌肉，將她的人氣又推上了新一波高峰。

　　小大塊頭逆襲成為健美冠軍

　　陽澄湖畔的一家健身房，卞瑞英正戴著耳機，扎著丸子頭，沉浸在“擼鐵”中。38歲的她渾身的肌肉線條清晰可見，呈現(xiàn)出力量的美感。誰能想到十年前她還是人們口中的“胖子”，總為身材感到自卑、焦慮。

　　卞瑞英在蘇州古城區(qū)長大。她初中開始發(fā)胖，身高在153.5厘米時開始橫向發(fā)展。因為肥胖，卞瑞英收獲了一堆綽號——“胖子”“小男人”等，自信心也受到嚴(yán)重的打擊。為了減肥，她走上了“歪門邪道”，成為減肥茶、減肥藥的忠實用戶。幾年下來，不僅反彈得厲害，健康也受到了影響。29歲那年，卞瑞英走進了健身房——運動是她減肥路上最后的掙扎。

　　一開始，簡單訓(xùn)練了四個月的卞瑞英不僅控制了體重，皮下的肌肉線條也開始顯現(xiàn)。“那段時間，我在園區(qū)的一家游戲公司當(dāng)客服監(jiān)督，朝九晚五，每天下了班就往健身房跑，先跑步一小時，再‘擼鐵’一小時。”卞瑞英說，從小力氣就大的她愛上了“擼鐵”帶來的力量感，舉起十公斤的杠鈴輕而易舉，比健身房的很多男人都厲害。健身房的朋友們夸她天賦異稟、“骨骼清奇”，隨便一練肌肉的圍度就很大，是打比賽的好料子。

　　興許是他人的贊賞讓她逐漸找到自信，她慕名拜師全國健美冠軍王禾，真正走上了健美的道路。王禾要求嚴(yán)格，卞瑞英也訓(xùn)練刻苦，很快她就有了收獲。在2015年蘇州市健美比賽中，她拿到了人生中第一個冠軍。后來，她在健美道路上繼續(xù)前進，2018年參加印度業(yè)余賽，她拿下全場女子健美冠軍，獲得了IFBB(國際健美聯(lián)合會)職業(yè)卡。

　　女中豪杰圓夢健美至高殿堂

　　在國內(nèi)，健身健美項目起步晚，若要走上職業(yè)道路，除了要有過人的天賦，還要有超越常人的意志力，以及大量的時間和金錢作為支撐，有些想走上這條道路的愛好者在起步階段就被這些困難攔在門外。更何況女性體內(nèi)分泌的睪酮素等激素天然比男性低，長起肌肉來要困難得多。因此，卞瑞英的職業(yè)健美之路必然充滿阻礙。

　　尤其是2020年初新冠肺炎疫情突如其來，對于健身健美運動員來說可謂坎坷重重，而對于年初便遠(yuǎn)赴美國參加阿諾德職業(yè)賽的卞瑞英來說，更是如此。

　　“當(dāng)時，我剛下飛機，手上還提著大包小包的行李，卻突然接到賽事組委會的通知，受疫情影響有五個國家的運動員不允許參賽，其中就包括中國。”卞瑞英說，這一消息仿佛當(dāng)頭一棒，數(shù)月的準(zhǔn)備和苦練一下子付諸東流，這讓樂觀的她大受打擊。后來，美國也暴發(fā)疫情，卞瑞英只能滯留在住處，美國超市里的雞胸肉、牛肉等食材開始缺貨，健身房也閉門謝客，回國更是遙遙無期。那段時間，卞瑞英索性自暴自棄，不再有意識地控制飲食，放棄訓(xùn)練。一個月后，她終于忍不住了，“不行，我還是得練!”她告訴記者，當(dāng)時，恢復(fù)訓(xùn)練并沒有想過要比賽，只是不能忍受體脂率逐漸上升的自己。

　　她淘了很多健身器材，杠鈴、啞鈴片、深蹲架……幾乎將住處的車庫變成了小型健身房，開啟了在家“擼鐵”的日子。因為她的堅持不放棄，當(dāng)能夠再次參加比賽的時候，她一路披荊斬棘，奪得了2020年美國芝加哥職業(yè)賽女子健體冠軍。她也因此直接獲得了2020年12月在美國本土舉辦的17-20奧賽資格，成為國內(nèi)第一位進入所有健身健美人心中的至高殿堂——奧林匹亞健美大賽(以下簡稱奧賽)的女選手。

　　躍居蘇城“頂流”健美博主

　　走上健美之路的這10年，卞瑞英一次又一次突破自我，斬獲了一個又一個冠軍，贏得了“中國女子健體第一人”“中國最美金剛芭比”“魔獸金剛芭比”等多個稱號，努力的背后，是她對夢想的堅持不懈。

　　本輪疫情期間，卞瑞英封閉在師弟經(jīng)營的一家健身房，堅持每天兩練。除了訓(xùn)練，她還喜歡在抖音平臺上分享自己的健身視頻和生活片段。她不斷地向網(wǎng)友輸出健身干貨，如三角肌訓(xùn)練實操、劃船機詳細(xì)攻略、背部訓(xùn)練及動作展示等;她個性大膽，說話通俗直白、接地氣。她稱自己是“情感博主”，經(jīng)常發(fā)布“粉絲情感答疑”視頻，用詼諧的語調(diào)談?wù)撘恍┣楦袉栴}，網(wǎng)友稱她“有趣的靈魂萬里挑一”。

　　目前，卞瑞英在抖音平臺上擁有100多萬粉絲，發(fā)布的視頻獲贊超2000萬。不過，在積累了名氣和粉絲的同時，也引來很多非議。“太嚇人了”“肌肉太夸張”等這類評價不斷出現(xiàn)，卞瑞英選擇忽視，她認(rèn)為，健美并不是取悅別人，她有自己堅定的審美，變得更強、收獲自信是她的目標(biāo)。更幸運的是，她的家人一直支持她，這讓她的內(nèi)心有了很大的安慰。

　　如今，她立下了新的目標(biāo)——躋身奧賽前五名。她透露，目前正在備賽中，計劃今年6月再赴美國打職業(yè)賽，爭取再次獲得奧賽資格，沖擊更好名次。“我喜歡這個項目，拿到獎牌很好，但享受這個過程已足以讓我開心。”卞瑞英說。