本報(bào)訊（記者 王安琪）昨日是全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日，市住建局特地發(fā)布了抗震減災(zāi)常識(shí)。去年江蘇曾發(fā)生多起非破壞性地震，蘇州也曾發(fā)生1.0級(jí)地震。據(jù)專家介紹，蘇州處于長(zhǎng)江下游-黃海地震帶范圍，擁有較為穩(wěn)定的地質(zhì)條件，并不屬于地震活躍帶，發(fā)生破壞性地震的可能性很小。

新中國(guó)成立以來，江蘇省陸地發(fā)生5級(jí)以上破壞性地震總共僅有4次。但是仍需防患于未然。如果地震來了，如何科學(xué)避震？在地震發(fā)生的0-3分鐘內(nèi)，要沉著應(yīng)對(duì)，保護(hù)自己的人身安全。在地震發(fā)生后的3-10分鐘內(nèi)，應(yīng)該震后救援、互幫互助，要及時(shí)檢查火源，確保自身、家人和鄰居的安全，在地震發(fā)生10分鐘-半天內(nèi)，若出現(xiàn)被困現(xiàn)象，要保存體力等待救援人員，宜通過敲擊水管、墻壁等發(fā)出求救信號(hào)，切勿長(zhǎng)時(shí)間嘶喊。

專家提醒，地震來臨的第一時(shí)間，如果身在室內(nèi)，除非幾步就能夠跨到室外去，否則切記不要跑，而是要就地躲避。地震發(fā)生時(shí)自救最為黃金的時(shí)間也許只有短短十多秒，需要牢記“七個(gè)字”：伏地、遮擋、手抓牢。“伏地”是指降低身體重心伏于地面，避免在地震晃動(dòng)過程中摔倒受傷。“遮擋”是指躲避在遮蔽物下，避免墜落的物體直接對(duì)身體或頭部造成傷害。“手抓牢”是指牢牢抓住遮蔽物，比如固定在地上的桌子，避免人被甩到遮蔽物外，確保始終處于遮蔽物的保護(hù)下。