蘇報訊（駐昆山記者 朱新國 占長孫）不僅幫助我們緩解了考試前緊張的氣氛，還給我們備考提供了好的意見和建議，學校真的是太用心了！昨日，收到學校發放的《高考50天心理守護手冊》后，昆山中學高三（3）班的李怡佳忍不住點贊。

為幫助學生準確疏導緊張情緒，以積極樂觀的心態參加高考，昆山中學德育處、心理部和課程處共同研究設計，在相關心理專家的指導下，精心制作手冊，指導學生做好迎戰高考的情緒調控。

手冊采用可折疊臺歷樣式，根據備戰高考的不同時間節點，為學生在學習和生活中可能遇到的問題，提供精準指導，內容涵蓋高考問題連連看八大策略助你獲得好狀態等方面。同時，在每一頁設有備考心理小貼士，從小角度列出具體問題，并給出詳細對策，多角度為學生解壓支招。