本報(bào)訊 (記者 楊拴明)11月22日是傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的“小雪”，最近，我市氣溫驟降，但蔬菜價(jià)格整體并未上漲，不少綠葉菜價(jià)格下降了不少。

據(jù)菜商介紹，最近菜場(chǎng)菜量充足，所以蔬菜的價(jià)格也比較親民。近來(lái)，紅薯、土豆、山藥等根菜大量上市，并且價(jià)格穩(wěn)定，在寒冷的冬季，多吃根菜可以抵御嚴(yán)寒。市物價(jià)局農(nóng)副產(chǎn)品每日市場(chǎng)價(jià)格顯示，本周大部分蔬菜價(jià)格和上周持平，綠葉菜價(jià)格全線回落。市中心菜場(chǎng)青菜、雞毛菜、娃娃菜、小白菜每500克的價(jià)格分別為3.6元、4.6元、3.6元、4元，比上周降了1.2元、0.7元、0.2元和1元。西紅柿、茄子、豆芽、冬筍、青椒等蔬菜價(jià)格和上周基本持平。根菜方面，紅薯、蘿卜、山藥、土豆等上市量大，價(jià)格也不貴，每500克2到3元左右，受市民青睞。

據(jù)了解，根莖類(lèi)食物的營(yíng)養(yǎng)特征與冬季的季節(jié)特點(diǎn)相吻合，價(jià)廉物美，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。所以，冬天應(yīng)該多吃些冬筍、山藥、蓮藕、蘿卜等“大塊頭”。