蘇拉王平從2000年開始從事登山(資料圖)。
蘇報訊(記者 趙焱 實習生 史湘云)近日，川藏登山隊隊長、知名登山向導蘇拉王平來到蘇州舉行登山分享交流會，吸引上百名戶外愛好者參加。他認為，生活在低海拔地區的人，只要準備得當，也可以完成登頂海拔5000米以上雪山的夢想。
本次交流會在蘇州創業園舉行，由蘇州歡樂時光戶外運動俱樂部承辦。出生于四川阿壩州黑水縣的蘇拉王平，于2000年開始從事登山，2003年成立了川藏高山向導協作隊。2016年，他和隊友一共為700多位雪山攀登者提供保障，幫助500多人成功登頂5000米以上的雪山。主要攀登山峰包括海拔5000米以上的奧太娜、四姑娘山二峰，6000米以上的雀兒山、田海子山，及7000米以上的慕士塔格峰等。
“攀登雪山成為越來越多戶外愛好者的目標，其實并沒那么難。”蘇拉王平介紹，初次攀登，可以選擇5000米左右難度較低的雪山，例如四姑娘山二峰，然后再逐步向6000米、7000米以上山峰發起挑戰。初次攀登，關鍵要做好心理、身體和裝備三個方面的準備。在身體準備方面，需要具備足夠的體能，可以通過長跑、游泳、自行車、負重爬樓梯等方式進行鍛煉。
蘇拉王平介紹，攀登雪山的花費主要分為裝備費用和報名費用兩方面。按照目前的市場行情，攀登一座四川境內5000米左右的初級雪山，以奧太娜為例，從成都往返總共4天的報名費用在3000元左右。而一套登山裝備的正常花費在1萬元至5萬元不等。如果要攀登高度更高、難度更大的雀兒山，從成都往返需要近11天，報名費用也要增加到1萬元以上。如果從喀什出發往返慕士塔格峰，則需要約20天，報名費需要3萬多元。
“攀登雪山有風險，曬傷、凍傷、雪盲、高原反應和高山病等都會帶來嚴重后果。”蘇拉王平建議，嘗試攀登前，一定要做好攻略和準備，選擇專業的登山組織和向導。目前，隨著登山熱的興起，也出現了不少安全隱患。“比如，四姑娘山就很典型，當地很多人都在充當廉價向導，但其實很危險，登雪山不是普通的旅游。”蘇拉王平說。
