稱人、啃秋、貼秋膘

本報訊(記者　朱雪芬)這幾天，相比之前40℃的高溫天，蘇州的天氣已經涼爽了不少，而即將到來的立秋節氣，更是讓大家翹首以盼。立秋意味著夏季結束，秋季即將開始，老蘇州有不少與立秋有關的民俗，稱重、貼秋膘、啃秋……本周六，本期“二十四節氣自然學校”將課堂設在了高新區的樹山村，在這個青山綠水的山村里，孩子們將在專業老師的帶領下，采摘有“六月雪”美譽的翠冠梨，啃一啃立秋節氣必吃的西瓜和桃子，稱了體重后再品嘗當地美味，結結實實來一次“貼秋膘”。

樹山村位于大陽山北麓，種植了千畝梨園。而秋天是一個豐收的季節，眼下正是樹山翠冠梨上市的季節，孩子們在梨園里將開展一場特殊的采摘比賽。與普通的采摘不同，這次孩子們要比的是誰摘的梨最大。在一眼望不到邊的梨園里，要準確地找到最大的那只翠冠梨，難度可不小，比的是眼力，更是生活的經驗。當然，翠冠梨肉多皮薄，有潤肺降火的功效，當天孩子們可以一嘗美味。

立秋之后，氣溫會逐漸下降。老蘇州有個習俗，在立秋這一天要“啃秋”，一是迎接秋天的到來，期盼天氣趕緊轉涼;二是用咬秋的方式來清除暑氣避免痢疾。而且，蘇州人比較講究，吃喝也是跟著時令走，認為立秋之后就不能再吃涼性的西瓜了，因此立秋“啃秋”必定要吃西瓜。在這期的課堂上，“啃秋”是必不可少的課堂內容，讓孩子們了解節氣知識和習俗。

除此之外，立秋和立夏一樣，有個傳統習俗——稱人。很多老蘇州人記得，在自己小的時候，每年立夏和立秋的時候，都要去稱稱重量，再進行一個比較，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”，也就是“貼秋膘”。活動當天，孩子們將體驗立秋稱重，看看自己過的是不是“苦夏”。而當地農戶為大家準備了一桌美食，既能大快朵頤，又是一場實實在在的“貼秋膘”。

征集條件：報名孩子年齡在8—14周歲，以家庭為單位參加，具有自然實踐經歷者優先，共征集10組家庭。

報名時間：即日起至8月4日下午5點。

報名方式：關注姑蘇晚報文體部官方微信“弄堂社”，后臺報名填寫關鍵字“二十四節氣+小朋友姓名+年齡+性別+手機號”，有自然實踐經歷和其他特長可特別注明，以微信回復確認為準。

開課時間：8月5日上午9：00——下午3：00，全程免費，自駕出行。

課堂地點：高新區樹山村