孫劍：確診后的患者，是可以進(jìn)行一定的鍛煉，但不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要做好適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

　　王?。哼@個(gè)病毒不單單是感染肺部，它能感染內(nèi)臟所有器官，在以往的病例中我們可以看到很多人是多器官受損的，這種多器官受損必然會(huì)影響到其他功能，這時(shí)候進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成身體的超負(fù)荷。

　　其實(shí)和流感差不多，為何流感的時(shí)候要多喝水、多睡覺、多休息，這個(gè)新冠肺炎和流感在病理學(xué)原理上是差不多的，所以對(duì)于患病的運(yùn)動(dòng)員也是需要多休息、多飲水，多進(jìn)行支持治療，而不是進(jìn)行這種超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。

　　西北望看臺(tái)：如今許多運(yùn)動(dòng)員也感染了，這也給普通人敲響警鐘，新冠病毒的預(yù)防還不能掉以輕心，對(duì)于大眾而言，目前應(yīng)該怎樣做才能更好地預(yù)防被感染呢?

　　孫劍：由于這個(gè)病毒主要是通過呼吸道傳播的，只有把呼吸道的途徑阻斷，才能有效地預(yù)防。戴好口罩，尤其在密閉的場(chǎng)所，人與人近距離接觸的時(shí)候(一米以內(nèi)的)，都必須戴好口罩。球場(chǎng)、超市等人員密集場(chǎng)所，也一定要戴，要時(shí)刻跟人保持距離。

　　當(dāng)然如果是在家里、在空曠無人的場(chǎng)地，自己去散步、跑步之類的，可以不用戴了。

　　西北望看臺(tái)：3月12日，鐘南山院士說了如果世界各國(guó)重視，疫情有望6月結(jié)束，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谝呀?jīng)居家許久，長(zhǎng)期沒有到室外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如踢球、打球之類的民眾，在恢復(fù)這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，需要注意什么么?

　　王健：首先還是不要有聚集性活動(dòng)，不要開展群體性活動(dòng)，你要鍛煉你自己鍛煉就行了，在空曠的地方你可以不戴口罩，這都沒有問題。

　　但是如果到人比較多的地方，一定要戴口罩。第二個(gè)是從運(yùn)動(dòng)的角度來講，你可能居家時(shí)間太長(zhǎng)了，肌肉可能會(huì)有一些萎縮，整個(gè)運(yùn)動(dòng)能力是下降的，一開始運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)量的控制，從少到多、逐步地適應(yīng)，避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)的損傷。