【今日驚蟄:三分之一國(guó)土破冰】今天(3月5日)進(jìn)入驚蟄節(jié)氣，“一雷驚蟄始”，此時(shí)天氣回暖，萬(wàn)物萌動(dòng)，雷鳴也越來(lái)越多。

　　驚蟄期間，南方暖濕空氣進(jìn)一步增強(qiáng)，長(zhǎng)江中下游、江南、華南北部以及云南南部的對(duì)流性天氣明顯增多，氣象大數(shù)據(jù)顯示，合肥、福州、廣州、南京、杭州、上海、海口、重慶往往在驚蟄節(jié)氣迎來(lái)初雷。

　　在驚蟄節(jié)氣期間，江南和華南的雷暴最為頻繁，湖南長(zhǎng)沙、江西南昌的平均雷暴日數(shù)超過(guò)2天，貴陽(yáng)、福州、昆明、杭州等地在1天以上。

　　我國(guó)南北跨度大，各地初雷時(shí)間差異較大。山東、山西、北京、天津、河北、河南、遼寧、吉林、內(nèi)蒙古、青海等地的初雷時(shí)間往往集中在4月，新疆、寧夏、黑龍江等地聞雷則要等到5月之后了。

　　什么是驚蟄?

　　驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。斗指丁，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345°，于公歷3月5—6日交節(jié)。驚蟄反映的是自然生物受節(jié)律變化影響而出現(xiàn)萌化生長(zhǎng)的現(xiàn)象。春雷始鳴，氣溫回升，昆蟲(chóng)萌動(dòng)，“九九”已盡，“九盡桃花開(kāi)，春耕不能歇”。物候：桃紅李白，鶯鳴燕來(lái)，布谷催耕。驚蟄萬(wàn)物萌動(dòng)，細(xì)菌滋生，容易引發(fā)感冒發(fā)熱和肝病發(fā)生。養(yǎng)生需注意防春溫流感，飲食清淡養(yǎng)肝脾，多吃蔬菜清腸胃，早睡早起多鍛煉。

　　驚蟄有吃梨的習(xí)俗。這是因?yàn)轶@蟄后天氣明顯變暖，人們?nèi)菀卓诟缮嘣铩⑼飧锌人浴６孀有院陡剩袧?rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效。吃梨，對(duì)身體很有滋養(yǎng)作用。