22日消息，“兒童睡不好或拉低顏值”引網上熱議。消息稱，中年人睡眠少于7小時增加26%早亡危險，兒童睡不好或拉低顏值!這是神馬情況!?網友直呼：這就是我顏值低的原因嗎?

　　報道稱，越來越多的科學研究證明，長期睡眠不足將導致免疫力低下誘發其他疾病，危害身體。研究表明，中年人每晚睡眠少于7小時，早亡危險增加26%，但超過8小時，也會使早亡危險增加24%。

　　而對于兒童來說，在生長發育階段，優質的睡眠是非常重要的，睡眠障礙會給孩子的生長發育甚至是顏值帶來很大的負面影響。