這兩天，宿遷風(fēng)和日麗。不過(guò)春天的天氣是善變的，本周前期雖然晴好回溫，但周中后期宿遷市又將會(huì)出現(xiàn)降水，同時(shí)氣溫有所回落。本周二迎來(lái)“谷雨”節(jié)氣，除了雨水，預(yù)計(jì)本周宿遷人還將與大風(fēng)相伴。

　　4月20日進(jìn)入谷雨節(jié)氣。“雨生百谷”，谷雨節(jié)氣后，氣溫升高，雨量增多，空氣中的濕度進(jìn)一步加大，對(duì)宿遷而言，晴天已經(jīng)“余額不足”。本周周一晴到多云，春姑娘拼命向人們展現(xiàn)她的絢爛多姿、百花盛開(kāi)，桃紅柳綠的春色，不出去曬曬太陽(yáng)賞賞花，簡(jiǎn)直辜負(fù)了春天。春天是變臉高手，怎么可能連晴到天荒地老，雨水已經(jīng)在候場(chǎng)咯!周二至周四以陰雨天氣為主，周末云系較多，偶有零星降水。周二至周三風(fēng)力較大，陣風(fēng)5到6級(jí)，周末受冷空氣影響氣溫下降，并可能伴有7級(jí)陣風(fēng)。本周最高氣溫24℃，最低氣溫11℃。從預(yù)報(bào)上來(lái)看，晝夜溫差還是很大的，最低和最高氣溫相差超10℃。

　　據(jù)宿遷氣象專家介紹，谷雨是二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣，也是春季最后一個(gè)節(jié)氣，是播種移苗、埯瓜點(diǎn)豆的最佳時(shí)節(jié)。谷雨節(jié)氣的到來(lái)意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快，大大有利于谷類農(nóng)作物的生長(zhǎng)。

　　同時(shí)，宿遷氣象部門提醒廣大市民，這一時(shí)期，個(gè)人的防曬和補(bǔ)水也絲毫不能馬虎，這可不只是夏天才需要做的工作。在飲食上應(yīng)減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入。此外，還要注意抓住降水間歇期，及時(shí)晾曬衣被，防止衣被潮濕發(fā)霉;降水時(shí)段注意防范短時(shí)強(qiáng)降水、雷電等對(duì)流性天氣;本周晴雨轉(zhuǎn)換快，氣溫也有所起伏，要及時(shí)關(guān)注天氣情況，合理安排工作和生活。

　　具體天氣預(yù)報(bào)

　　周二 多云轉(zhuǎn)陰有陣雨或雷雨，雨量小到中等，東到東南風(fēng)4級(jí)，陣風(fēng)5到6級(jí)，12℃到20℃;

　　周三 陰有中到大雨，東到東南風(fēng)4級(jí)，陣風(fēng)5到6級(jí)，13℃到18℃;

　　周四 雨漸止轉(zhuǎn)陰，東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3到4級(jí)，14℃到19℃;

　　周五 多云有時(shí)陰，東北風(fēng)4級(jí)，陣風(fēng)6到7級(jí)，14℃到21℃;

　　周六 陰有時(shí)有小陣雨，東北風(fēng)4到5級(jí)，陣風(fēng)7級(jí)，13℃到16℃;

　　周日 多云，北到東北風(fēng)4到5級(jí)，陣風(fēng)7級(jí)逐漸減弱至3級(jí)，12℃到19℃。

　　相關(guān)鏈接

　　春日谷雨習(xí)俗知多少

　　谷雨三候

　　中國(guó)古代將谷雨分為三候：“一候萍始生;二候鳴鳩拂其羽;三候戴勝降于桑。”是說(shuō)谷雨后降雨量增多，浮萍開(kāi)始生長(zhǎng)，接著布谷鳥(niǎo)便開(kāi)始提醒人們播種了，然后是桑樹(shù)上開(kāi)始見(jiàn)到戴勝鳥(niǎo)。

　　谷雨節(jié)氣，東亞高空西風(fēng)急流會(huì)再一次發(fā)生明顯減弱和北移，華南暖濕氣團(tuán)比較活躍，西風(fēng)帶自西向東環(huán)流波動(dòng)比較頻繁，低氣壓和江淮氣旋活動(dòng)逐漸增多。受其影響，江淮地區(qū)會(huì)出現(xiàn)連續(xù)陰雨或大風(fēng)暴雨。

　　傳統(tǒng)民俗

　　古時(shí)有“走谷雨”的風(fēng)俗，谷雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來(lái)。

　　南方谷雨摘茶習(xí)俗，傳說(shuō)谷雨這天的茶喝了會(huì)清火、辟邪、明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會(huì)去茶山摘一些新茶回來(lái)喝。

　　北方谷雨食香椿習(xí)俗，谷雨前后是香椿上市的時(shí)節(jié)，這時(shí)的香椿醇香爽口營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說(shuō)。香椿具有提高機(jī)體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤(rùn)膚、抗菌、消炎、殺蟲(chóng)之功效。

　　谷雨養(yǎng)生

　　由于谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，這時(shí)是神經(jīng)痛的發(fā)病期，如肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等。同時(shí)天氣轉(zhuǎn)溫，室外活動(dòng)增加，北方地區(qū)的桃花、杏花等開(kāi)放;此時(shí)楊絮、柳絮四處飛揚(yáng)，過(guò)敏體質(zhì)的朋友應(yīng)注意防止花粉癥及過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘等。在飲食上應(yīng)減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入。

　　春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾處于旺盛時(shí)期。脾的旺盛會(huì)使胃強(qiáng)健起來(lái)，從而使消化功能處于旺盛的狀態(tài)，消化功能旺盛有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，因此這時(shí)正是補(bǔ)身的大好時(shí)機(jī)。

　　谷雨農(nóng)事

　　谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣，這時(shí)田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤(rùn)，所以說(shuō)“春雨貴如油”。這時(shí)，中國(guó)南方大部分地區(qū)雨水較豐，常年4月下旬雨量約30至50毫米，每年第一場(chǎng)大雨一般出現(xiàn)在這段時(shí)間，對(duì)水稻栽插和玉米、棉花苗期生長(zhǎng)有利。

　　但是華南其余地區(qū)雨水大多不到30毫米，需要采取灌溉措施，減輕干旱影響。西北高原山地，仍處于干季，降水量一般僅5至20毫米。華南谷雨前后的降雨，常常“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，這是因?yàn)?ldquo;巴山夜雨”以4、5月份出現(xiàn)機(jī)會(huì)最多。“蜀天常夜雨，江檻已朝晴”，這種夜雨晝晴天氣，對(duì)大春作物生長(zhǎng)和小春作物收獲是頗為適宜的。

　　谷雨時(shí)氣溫偏高，陰雨頻繁，會(huì)使三麥病蟲(chóng)害發(fā)生和流行。廣大農(nóng)村要根據(jù)天氣變化，搞好三麥病蟲(chóng)害防治。