第一波“劉畊宏女孩”已經受傷了發生了什么?始末回顧

字號:小大 2022-04-22 15:26 來源：

【第一波“劉畊宏女孩”已經受傷了】第一波“劉畊宏女孩”已經受傷。最近很多人都在跟劉教練學健身，當然我也不例外，不過我這人比較愛偷懶，跳一會歇一會，跟不上就跳得慢點，目前安全。這兩天看很多人發圈有下樓恐懼癥的，有受傷的，更有進醫院的…這健身付出的代價有點大。

　　【第一波“劉畊宏女孩”已經受傷了】劉畊宏的健身操并不適合所有人，第一波“劉畊宏女孩”因模仿導致受傷!

　　這幾天劉畊宏太火爆了，直播時觀看人次超過了三百萬，隨即一時的跟風模仿他的健身操盛行，加上周杰倫的歌曲，更是讓他的粉絲瘋狂。

　　雖然健身操能健身，但是也要根據自己的情況來運動，否則就是受傷的后果。

　　一名女孩跟風練健身操，由于熱身不足，導致腰肌勞損，下樓梯時只能以“企鵝步”的方式下樓梯。

　　所以說女孩提醒大家，一定要做足熱身，量力而行，否則就會像她一樣!

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