受強冷空氣影響，雙休日兩天蘇州晴冷模式已開啟，今天（12月16日）新的一周開始，蘇州晴冷模式持續，最低氣溫為0～零下1℃、有薄冰。

隨著蘇州氣溫驟降，各大醫院接診的呼吸道感染患者數量也顯著增加。為此，蘇州呼吸科專家提醒市民，務必做好防寒保暖措施，并做好相應的健康防范，出現持續咳嗽和呼吸道癥狀，一定要及時到醫院檢查。

呼吸道疾病患者增加三成

張大爺是一位有著多年慢阻肺病史的患者。近幾天，隨著蘇州氣溫的急劇下降，他發現自己的咳嗽癥狀明顯加重，并且伴有呼吸困難和痰液增多的情況。起初，張大爺以為自己只是普通感冒，便服用了一些止咳藥和抗生素，但幾天過去了，他的癥狀并未緩解，反而逐漸加重。最終，在家人的陪同下，張大爺來到蘇州市第五人民醫院就診。

醫生表示，慢阻肺患者在冬季特別容易受到呼吸道病毒、支原體等病原體的感染，這些感染會進一步誘發慢阻肺的急性加重，導致呼吸困難、痰液增多等癥狀加劇。張大爺隨即接受了針對性的治療，包括使用支氣管擴張劑、吸入性糖皮質激素等藥物，來改善呼吸功能，同時配合抗菌、抗病毒治療來控制感染。經過幾天的治療，張大爺的病情得到了有效控制，咳嗽和呼吸困難癥狀明顯減輕。

剛參加工作幾年的小李近期也不慎“中招”，出現了低熱癥狀，且咳個不停，于是來到蘇州市第五人民醫院就診。醫生為她進行了相關檢查，發現小李的肺部存在明顯的炎癥。隨后為她進行了抗病毒及對癥治療，目前，小李的病情已經逐漸好轉。

“本輪降溫以來，醫院門診、病房里呼吸道疾病患者明顯增多，較前段時間增加了20%至30%左右。”蘇州市第五人民醫院呼吸科副主任醫師陶濤表示，這些患者主要為病毒、細菌、支原體等引發的肺炎以及慢阻肺、哮喘、支氣管擴張等慢性氣道疾病出現急性加重的患者。

肺炎、慢病加重患者居多

陶濤介紹，呼吸道疾病是一類常見的健康問題，它們通常與氣候變化、環境污染、病原體感染等因素有關。在冬季，由于氣溫下降、空氣干燥，人體的呼吸道黏膜容易受到刺激和損傷，從而增加感染的風險。

肺炎是指肺泡遠端氣道和肺間質的感染性炎癥，可由細菌、病毒和其他病原體等因素感染引起，其中以細菌性和病毒性肺炎最為常見。其典型癥狀為咳嗽、咳痰，有時還會有濃痰或血痰，并伴有呼吸急促、呼吸困難以及發熱、寒戰等全身癥狀。

而慢性阻塞性肺疾病是一種具有氣流阻塞特征的慢性支氣管炎和（或）肺氣腫，這種阻塞通常呈進行性發展，與有害氣體及有害顆粒的異常炎癥反應有關。慢阻肺的致殘率和病死率很高，給患者的生活質量和壽命帶來較為嚴重的影響。根據統計，全球40歲以上人群慢阻肺的發病率高達9%～10%，且這一數字仍在不斷上升。在冬季，因寒冷和干燥的天氣，慢阻肺患者的呼吸道癥狀往往會加重，出現急性加重癥狀，如咳嗽加劇、痰量增多、呼吸困難加重等。

這些防護措施必不可少

近期呼吸道疾病來勢洶洶，那么市民在日常生活中，該如何科學預防，有效抵御呼吸道疾病的侵襲呢？為此，陶濤提出了以下綜合性的預防措施和建議。

1、加強保暖，避免受涼

隨著氣溫的逐漸下降，市民應切實做好保暖工作，特別是保護好頭部、頸部和腳部這些易受寒的部位。外出時，不妨佩戴圍巾、手套等保暖物品，并盡量避免長時間暴露在寒冷環境中。此外，還應該注意合理調節室內溫度，防止室內外溫差過大導致身體受涼。

2、增強體質、提高免疫力

市民應通過均衡的飲食和適量的運動來全面提升身體素質。市民平日可以多食用一些富含維生素和礦物質的新鮮蔬菜、水果和堅果等食物，同時保持良好的作息習慣，確保充足的睡眠和休息時間。此外，散步、慢跑、瑜伽等適當的運動也能有效提升身體免疫力。

3、保持良好衛生習慣

市民在日常生活中應養成良好的衛生習慣，勤洗手、戴口罩，并盡量避免與呼吸道疾病患者密切接觸。在公共場所，務必遵守衛生規定，如咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋口鼻，以減少病原體的傳播。同時，要避免隨地吐痰和亂扔垃圾等不文明行為，共同維護公共衛生環境。

4、及時就醫、積極治療

對于已經出現咳嗽、發熱等呼吸道癥狀的人群，應盡早前往醫院就診，接受專業的診斷和治療。特別是慢阻肺、哮喘等慢性氣道疾病患者，一旦出現呼吸道感染的癥狀，更應立即就醫，避免病情惡化。在治療過程中，務必遵醫囑按時服藥、定期復查，確保病情得到有效控制。

5、接種疫苗

流感作為冬季常見的呼吸道疾病之一，市民應根據自身情況和醫生建議積極接種流感疫苗，以降低感染風險。

“隨著冬季來臨，氣溫將繼續下降，呼吸道疾病的風險也將進一步加劇。”陶濤提醒廣大市民，務必提高警惕，全面加強預防措施，確保自身和家人的健康。

素材來源：引力播、蘇州發布