充實晚年生活不妨多些“朋友圈”

□李睿鳴

老年人，個體差異不同，選擇的生活方式不同，各自的生活體驗也就不同。多種措施相配合，讓老人的心不再“空蕩蕩”。

天氣已入夏，各種時令水果次第上市，各種活動精彩紛呈，挑動人們的味蕾，激發起人們參與的愿望，很多人都很高興。可是，獨有一部分老人是例外，據媒體在社區微調查，有接近一半的隨遷老人到蘇州后，最不能適應的是沒有朋友，比較孤獨。另據媒體調查，有許多本地老人也是心情焦慮、抑郁。

孤獨、心情焦慮、抑郁……這些老人精神表征相同，背后的原因卻大不相同。“家庭遷移化”時代，有很多父母跟隨自己的兒女從外地來到蘇城，擔負起照顧孫子、孫女的責任，整天忙得腳不沾地，很難抽出時間結交朋友，同時對蘇州這個地方又不是太熟悉。而蘇州的本地老人呢?有一些屬于空巢和孤寡老人，子女不在身邊，或者身體不太好，慢慢無事可做，于是精神空虛寂寞，心情焦躁抑郁。

然而，在我們身邊，另外也有一群老人值得關注。這些老人，身份上同上述老人也許沒有什么差異，可生活得多姿多彩：有些來到蘇城沒有多久，很快就加入社區舞蹈隊，在鍛煉身體的同時，也結交了很多的朋友。有些在社區、公園茶室，大家相約而聚，說古論今，同時又品嘗茶的美味。還有些老人，智能手機玩得倍溜，不但會刷微博、微信、看新聞、電視劇等，還會構建“老年朋友圈”，擴大自己的交際圈，大家相約出門娛樂和分享生活。對于這種現象感到驚喜，前不久還有人點贊這些老人不簡單，創造了新的社交模式，產生了新的消費經濟。

老年人，個體差異不同，選擇的生活方式不同，各自的生活體驗也就不同。選擇豐富的生活方式，無疑對老年人的生活十分有利，讓他們的生活變得快樂、幸福。

當然，要做到這些，需要老年人自己努力，也需要兒女努力，以及公共服務配套措施更加給力。譬如，作為隨遷父母的子女，多體諒父母，多給父母騰出更多的時間供自己支配;譬如，社會公共服務配套設施更加完善，更加便于老年人交往。多種措施相配合，老人的心才不再“空蕩蕩”。