寶媽們都知道，酸奶是一種不錯的寶寶輔食，也知道酸奶的配料表越簡單，酸奶越健康。但是，大家對酸奶也常存有許多的疑惑。比如酸奶適合多大寶寶飲用？怎樣選擇酸奶不會造成寶寶蛀牙？
今天，咱們針對寶媽們的這些問題一一作答。
根據《中國居民膳食指南（2016版）》：普通鮮奶、酸奶、奶酪等的蛋白質和礦物質含量遠高于母乳，會增加嬰幼兒腎臟負擔，故不宜喂給7?~?12月齡嬰兒，對于13?~?24月齡幼兒可以將其作為食物多樣化的一部分而逐漸嘗試。
也就是說，建議寶寶滿1歲后，再給寶寶嘗試酸奶。首選用生牛乳為原料的酸奶。在發酵過程中既保留了鮮奶的營養還會產生如鈣、鎂等，極易吸收的離子狀營養物，讓牛奶中天然含有的乳糖散發出魅力。
而更需要家長注意的是，1-3歲寶寶不適合含糖量高的酸奶，寶寶吃完東西后，如果不及時清理牙齒，酸奶的糖分會殘留在牙縫內，容易有蛀牙。推薦寶媽們可以給寶寶飲用簡愛0添加糖裸酸奶，只含有生牛乳和乳酸菌兩種原料。剔除了99%的酸奶中都含有的蔗糖、甜味劑、糖代物等外源性糖分，口感不酸澀，奶香濃醇，十分適合寶寶的口味。
其實，除了0添加糖酸奶以外，簡愛還有低蔗糖系列、飲用型酸奶系列以及高蛋白酸奶系列供消費者選擇購買。每一系列都是以無添加為立足點，簡愛認為，好酸奶就是裸酸奶：100%生牛乳+優質的乳酸菌+極簡的配方。簡愛堅持只使用天然食材，不使用添加劑，這也是簡愛自上市以來便高度獲得消費者喜愛的原因。
今后，簡愛將仍會一直秉承著“每一杯簡愛裸酸奶都能給家人安心享用”的初心做酸奶，為中國家庭特別是孩子研制出更多營養又美味的無添加酸奶。
