【今日驚蟄:三分之一國土破冰】今天(3月5日)進入驚蟄節氣，“一雷驚蟄始”，此時天氣回暖，萬物萌動，雷鳴也越來越多。
驚蟄期間，南方暖濕空氣進一步增強，長江中下游、江南、華南北部以及云南南部的對流性天氣明顯增多，氣象大數據顯示，合肥、福州、廣州、南京、杭州、上海、海口、重慶往往在驚蟄節氣迎來初雷。
在驚蟄節氣期間，江南和華南的雷暴最為頻繁，湖南長沙、江西南昌的平均雷暴日數超過2天，貴陽、福州、昆明、杭州等地在1天以上。
我國南北跨度大，各地初雷時間差異較大。山東、山西、北京、天津、河北、河南、遼寧、吉林、內蒙古、青海等地的初雷時間往往集中在4月，新疆、寧夏、黑龍江等地聞雷則要等到5月之后了。
什么是驚蟄?
驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣。斗指丁，太陽到達黃經345°，于公歷3月5—6日交節。驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌化生長的現象。春雷始鳴，氣溫回升，昆蟲萌動，“九九”已盡，“九盡桃花開，春耕不能歇”。物候：桃紅李白，鶯鳴燕來，布谷催耕。驚蟄萬物萌動，細菌滋生，容易引發感冒發熱和肝病發生。養生需注意防春溫流感，飲食清淡養肝脾，多吃蔬菜清腸胃，早睡早起多鍛煉。
驚蟄有吃梨的習俗。這是因為驚蟄后天氣明顯變暖，人們容易口干舌燥、外感咳嗽。而梨子性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。吃梨，對身體很有滋養作用。
