本報訊(記者李靜)近期,我市多家醫院門急診收治的中暑患者數量顯著增加,其中不乏因忽視防暑措施而引發的嚴重病例。專家提醒市民,高溫天應盡量減少外出,同時室內高溫也會導致中暑,市民務必采取有效的防暑降溫措施。
近期,年近七旬的張老伯在酷暑天堅持不開空調,家中也沒有電風扇等降溫設備。家人下班回家,發現老人已昏迷不醒,立即將老人送往蘇州大學附屬第一醫院進行救治。
經醫院初步診斷,張老伯因長時間暴露于高溫環境,導致體溫調節機制失衡,身體嚴重脫水,進而發展為重度中暑,并誘發了肝腎功能衰竭等一系列嚴重并發癥。面對此緊急情況,醫院迅速啟動緊急救治流程,將老伯轉入重癥監護病房,實施全面而細致的治療與監護。經過醫療團隊連續數日的奮力搶救與精心照料,目前,老伯的病情已趨于平穩。
蘇州大學附屬第一醫院急診醫學科副主任醫師李毅特別提醒,老年人群因體質較弱,對高溫環境的耐受能力較低,更易罹患中暑等相關疾病。因此,高溫三伏天,家庭成員應特別關注老年人的防暑降溫工作,確保居家環境涼爽舒適,避免讓老人長時間暴露在高溫環境中,以保障他們的健康安全。
炎炎夏日,市民應如何有效預防中暑?李毅介紹,首先,市民應盡量避免在日照最強烈的時間段外出,減少長時間直接暴露在烈日下的機會。若確實需要外出,務必做好全面的防曬措施,如穿著淺色、寬松、透氣且吸汗性能好的衣物,涂抹高倍數防曬霜,并隨身攜帶遮陽傘、遮陽帽和墨鏡等防曬用品,以保護皮膚免受紫外線傷害。同時,要隨身攜帶淡鹽水,采取少量多次的方式補充水分,以維持體內水分和電解質的平衡。其次,合理調整飲食和作息習慣同樣重要。市民應多攝取富含水分的水果、蔬菜及乳制品,這些食物不僅能滋養身體,還能有效調節體溫,預防中暑。保證充足的睡眠時間也不可忽視,良好的睡眠能增強身體免疫力,提高身體對高溫環境的適應能力。此外,還應常備一些防暑藥物以備不時之需。
市民若出現乏力、頭暈等中暑跡象,應如何自救?李毅表示,市民應停止在高溫環境中的活動,迅速轉至陰涼、通風處休息,并解開衣物散熱。若癥狀嚴重,特別是伴有高熱、意識模糊、抽搐等情況,應立即撥打急救電話,迅速前往醫院接受專業治療。