醫(yī)生在為孩子進(jìn)行口腔檢查。　　記者 李靜攝

本報(bào)記者 李靜

昨日是第36個(gè)全國(guó)愛牙日。隨著生活方式的改變，如今不少兒童青少年正遭遇著齲齒等一系列口腔問題困擾，那么，兒童青少年應(yīng)該如何科學(xué)保護(hù)口腔健康呢？

甜食誘惑現(xiàn)齲齒危機(jī)

近日，5歲女孩洋洋因口腔問題前往蘇州大學(xué)附屬兒童醫(yī)院就診。據(jù)洋洋的母親介紹，孩子對(duì)零食情有獨(dú)鐘，尤其是每晚睡前都忍不住吃一點(diǎn)。最近幾天，洋洋總喊著牙疼，有時(shí)還會(huì)影響正常進(jìn)食，孩子的媽媽趕忙帶她到醫(yī)院檢查。蘇大附兒院口腔科主任醫(yī)師姚紅英接診后，為洋洋進(jìn)行了仔細(xì)檢查，診斷為齲齒。

姚紅英隨即耐心地對(duì)母女倆進(jìn)行了健康宣教，特別強(qiáng)調(diào)了睡前吃甜食的危害。她解釋說，這一習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)細(xì)菌大量滋生，并黏附在牙齒表面，逐漸聚集成牙菌斑。這些牙菌斑會(huì)進(jìn)一步發(fā)酵口腔中殘留的食物，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，從而侵蝕牙齒，造成齲齒的發(fā)生。

無獨(dú)有偶，8歲的男孩樂樂近日也因牙齒疼痛來到蘇大附兒院就診。經(jīng)過檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)樂樂的兩側(cè)后牙均有齲壞，其中左下六齡齒最為明顯，而且遇冷水刺激后，還會(huì)引發(fā)劇烈疼痛。由于出現(xiàn)了牙神經(jīng)受損，樂樂不得不進(jìn)行根管治療。

這些行為習(xí)慣要注意

“兒童作為口腔健康教育的重點(diǎn)人群，其口腔健康的維護(hù)至關(guān)重要。”姚紅英指出，呵護(hù)口腔健康應(yīng)形成科學(xué)、良好的口腔健康行為習(xí)慣。

首先，定期進(jìn)行口腔健康檢查是預(yù)防口腔疾病的關(guān)鍵。由于兒童口腔疾病發(fā)展迅速且早期癥狀不明顯，因此她建議兒童每半年接受一次專業(yè)檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療潛在問題。其次，兒童青少年應(yīng)該減少高糖食品及飲料的攝入量。

除了日常清潔和飲食管理，姚紅英還強(qiáng)調(diào)了戒除兒童口腔不良習(xí)慣的重要性，如吮指、咬唇、吐舌等，這些習(xí)慣若不及時(shí)糾正，將影響牙齒排列及頜面部發(fā)育。對(duì)于牙列不齊的情況，她建議家長(zhǎng)在孩子乳恒牙替換完成后，及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，進(jìn)行必要的正畸治療。

預(yù)防齲齒的方法有哪些呢？姚紅英指出，涂氟是預(yù)防齲齒的一種常見且有效手段。通常建議兒童在3歲左右開始，每半年接受一次涂氟治療。

此外，窩溝封閉也是預(yù)防窩溝齲極為有效的方法，且該方法無創(chuàng)無痛。一般建議乳牙在3至4歲、第一恒磨牙在6至7歲、第二恒磨牙在11至13歲時(shí)進(jìn)行，使得預(yù)防效果最大化。

兒童科學(xué)刷牙有講究

同時(shí)，在兒童口腔日常護(hù)理方面，姚紅英詳細(xì)闡述了不同年齡段的清潔策略。對(duì)于1歲以內(nèi)的嬰兒，在添加輔食之前，無須使用牙膏進(jìn)行口腔清潔。添加輔食后，孩子正值味覺感知發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，可以選擇使用不含氟、水果口味的可吞咽牙膏，以確保安全且符合孩子的口味偏好。對(duì)于1至5歲的小朋友，隨著飲食結(jié)構(gòu)的日益豐富，食物中的糖分含量也相應(yīng)增加。然而，這個(gè)年齡段的孩子通常還未能掌握有效的漱口技巧，存在吞咽牙膏的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，姚紅英建議為這些孩子選用氟含量約為500ppm的低氟牙膏，以增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸能力，保護(hù)牙齒免受齲齒侵害。使用時(shí)，每次的牙膏量應(yīng)控制在小綠豆大小左右。

當(dāng)兒童年滿6歲及以上，其飲食結(jié)構(gòu)已相當(dāng)復(fù)雜，接近于成人水平，且已具備正常的漱口能力，吞咽漱口水的現(xiàn)象也大大減少，因此，6至11歲的孩子可以使用含氟量稍高的牙膏（即氟含量約為1000ppm），而11歲以上的孩子則可選擇含氟量更高的牙膏（即氟含量達(dá)到1500ppm），以進(jìn)一步強(qiáng)化牙齒保護(hù)。每次使用時(shí)，牙膏量應(yīng)參考小黃豆大小，確保既有效又安全。