躺在大草坪上曬太陽、在巨型氣球上寫下“公園愿望”、集體練習一套八段錦……昨天（12月2日）下午，東園的大草坪上“長”滿了“松弛感”拉滿的年輕人，大家一起“孵太陽”“祛班味”，享受身心放松之旅。

這場別具匠心的“公園20分鐘”體驗活動由蘇州市園林和綠化管理局策劃組織，以公園綠地為載體，當下社交平臺上爆火的“公園20分鐘效應”為靈感來源，號召蘇州廣大職場青年加入“公園治愈計劃”。

記者在現場觀察到，曬太陽的人群里，有忙里來偷個閑的上班族，有帶著寶寶散心的寶媽，也有只是路過打個卡的大學生。他們或躺或坐，有的拿出許久未看完的書，有的圍坐一團開懷暢談，有的靜靜欣賞美好風景。活動還巧妙設計了一系列趣味橫生的環節，丟沙包小游戲瞬間喚起兒時的美好回憶，八段錦練習環節帶大家領略傳統養生文化的魅力。

“‘公園20分鐘效應’背后凸顯的是民生所需。”蘇州市園林和綠化管理局規劃管理處處長柏靈芝表示，今年，該局的“公園、綠道（廊）‘雙百’工程”項目入選蘇州市2024年民生實事項目，目前已成功提升改造綠廊綠道100里，城市公園、口袋公園及小微綠地200個，新建及改造休憩座椅2000張。此次東園的活動，正是這一民生實事項目成果的生動體現。

柏靈芝還透露，繼蘇州公園、東園之后，桐涇公園也將于今年年底實現“無界”開放。此外，明年蘇州市園林和綠化管理局計劃推出“百園美城 千園融城 萬眾共建綠色家園”民生實事項目，持續推動公園綠地開放共享。未來還將依托公園綠地，組織“公園+藝術”“公園+展覽”等一系列豐富多彩的活動。

據了解，“公園20分鐘”體驗活動將持續開展，帶領“職場青年”走進蘇州多個城市公園綠地，進行思緒放空、音樂冥想、心理療愈。感興趣的青年們可關注“蘇州園林官微”微信號，報名參與后續的活動。（記者 凌欣煒 實習生 許秋陽）