蘇州市教育局日前發布《2025年1月份疾病風險提示》，歲末年初，春節將至，人員流動增加，聚會聚餐變多，再加上天氣寒冷，人們很容易感染呼吸道類和腸道類病毒性傳染病。提醒廣大師生，1月份要重點關注以下疾病。
流行性感冒
流行性感冒（流感）是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，流感具有傳染性強、傳播速度快等特征。每年可引起季節性流行，在學校、幼托機構等人群聚集場所可發生聚集性疫情。
傳播途徑：
流感患者和隱性感染者是主要傳染源。主要通過呼吸道飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。
主要癥狀：
高熱明顯，短時間內的體溫快速上升。疼痛明顯（頭痛、咽痛、肌肉酸痛）；疲勞乏力明顯，咳嗽、畏寒等；部分患兒還會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等。
特別注意：
流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感傳染性最強、最容易發生變異，幾乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。
甲流與普通感冒相比傳染性強，容易大范圍流行，發病季節特征明顯。患者表現為高燒、頭痛、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等。
甲流有一定自限性，但容易引起其他并發癥，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、腦膜炎等嚴重并發癥。
當家中出現甲流患者后，建議患者居家休息。盡量單間居住，保持房間通風，減少與共同居住者的接觸機會。患者需注意個人衛生。保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽和打噴嚏時應使用紙巾、毛巾等遮掩口鼻。密切觀察患者和家庭成員的健康狀況。一旦患者或其他家庭成員出現持續高熱，伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應及時就醫。
預防措施：
1.注意氣溫變化，添加衣物注意保暖，保證充足睡眠和合理飲食，注意鍛煉，增強體質和免疫力。
2.如出現流感樣癥狀（如發熱、寒顫、肌肉酸痛等），應第一時間去醫院就診，同時盡量減少接觸他人。用藥要謹遵醫囑，不能盲目吃抗生素類藥物。
3.保持良好個人衛生和環境衛生習慣。常通風，戴口罩，勤洗手，咳嗽或噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻。
4.接種流感疫苗是預防流感最經濟有效的手段。
5.學校、托幼機構要嚴格執行晨檢制度和缺課登記跟蹤制度。
諾如病毒感染性胃腸炎
冬季為病毒性胃腸炎的高發季節，其中諾如病毒胃腸炎容易在學校、托幼機構等人員聚集場所引起聚集性疫情。諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播能力。諾如病毒感染后潛伏期短、排毒時間長、免疫保護時間短，且傳播途徑多樣、全人群普遍易感，目前尚無特異的抗病毒藥物和疫苗。
傳播途徑：
主要通過糞口途徑或間接接觸被嘔吐物、排泄物污染的環境及氣溶膠而傳播，除此還可經食物和經水傳播。
主要表現：
最常見癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛。兒童以嘔吐為主。成人則以腹瀉為主，其糞便為稀水便或水樣便。此外，也可見頭痛、寒戰和肌肉痛等癥狀，嚴重者可出現脫水癥狀。
預防措施：
1.保持良好的手衛生習慣，是預防諾如病毒感染最重要和最有效的措施，室外返回、飯前便后等情況下按照七步洗手法正確洗手。
2.注意水源及食物衛生，認真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，做好餐具消毒。
3.及早發現和隔離病人，患病后應盡量不要和其他健康家人近距離接觸，尤其不要去做飯、照顧老人和嬰幼兒；病人嘔吐物、糞便應消毒處理。
4.及時就醫，預防重癥發生。
水痘
水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的傳染性疾病，一年四季均可發生，冬春季是水痘的高發季節。以幼兒、學齡前及學齡期兒童常見。
主要表現：
水痘潛伏期為10-24天，以14-16天多見。主要為皮膚粘膜出現斑疹、丘疹、水痘，可伴發熱、頭痛、咽痛等癥狀，部分病例可并發腦炎、肺炎等并發癥。
傳播途徑：
水痘傳染性較強，感染對象主要為幼托、學齡前與學齡期兒童。易在幼托、小學等集體單位通過呼吸道或日常生活接觸傳播，形成多例感染發病。
預防措施：
1.易感兒童可接種水痘疫苗免疫預防。
2.注意平時開窗通風，保持空氣流通。
3.集體單位尤其幼托機構應做好日常隔離消毒，加強晨檢，及時發現和隔離病人。
4.對患病兒童應及時就診，注意護理，防止繼發感染。
@師生家長們，大家要勤洗手、保持社交距離，避免前往人群密集的場所，注意開窗通風，確保空氣流通，建議大家及時接種流感疫苗，預防流感及其并發癥。讓我們積極行動起來，共同營造一個安全、衛生的生活環境。
