現代不少男性都有熬夜的習慣,有時是為了加班完成工作任務,有時是為了放松身心,享受難得的屬于自己的時光,打幾盤游戲、看幾場電影。然而,熬夜對身體的影響是非常大的,除了容易精神疲憊之外,也容易造成視覺能力下降、免疫力下降,體質變差。因此,為了降低熬夜對身體的影響,可以適當補充營養,食用男士多種維生素片。
一般來說,男士多種維生素片中就含有日常人體必需的多種維生素和礦物質,比如維生素A、維生素B族、維生素C、鋅、硒等,這些都是對經常熬夜的男士有所幫助的營養素。
①維生素A
長時間熬夜的男士,離不開電腦、手機,看電腦、手機的時間過長,或者精神壓力過大,容易出現眼干、眼澀、眼疲勞,對黑暗環境適應能力差等不良影響。補充維生素A,可以提高眼睛對昏暗光線的適應能力,維持眼睛正常的視覺功能。

②維生素B族
本來夜晚應該是休息時間,人體能量的消耗也小,但是這個時間若是用來熬夜,造成能量消耗加大,就容易感覺疲勞。而維生素B族對于維持身體能量代謝,以及維持神經系統正常功能有著重要的作用,適當補充維生素B族,可以保持男士更好的精神狀態。
③維生素C
在熬夜時,身體處于應激狀態,會產生大量的有害自由基,這些自由基容易對機體組織造成傷害,而維生素C具有的抗氧化功能,可以清除這些自由基,維持機體組織的健康。同時,維生素C還參與抗體的合成,有助于提高經常熬夜的男士身體免疫力。

④鋅、硒
經常熬夜的男士,鋅、硒等礦物質也需要適量補充。鋅可以調節身體的免疫功能;硒具有的抗氧化功能,可清除人體中的自由基,從而也有助于提高免疫力。
因此,長期熬夜的男性,可以選擇一款合適的多種維生素片,幫助補充以上這些容易缺失的營養,比如湯臣倍健男士多種維生素片就不錯。
湯臣倍健男士多種維生素片是針對男性研發的、專屬男性的維生素產品,其中含有16種男士日常所需的維生素和礦物質,其中就包括維生素A、維生素C、維生素B族等。并且還針對男性工作壓力大、生活飲食作息不規律等特點,強化補充B族維生素、硒、鋅等營養,補充營養更有針對性。食用也方便,每天食用僅需一片,即可補充多種維生素和礦物質。

長期熬夜擔心身體受影響?快試試湯臣倍健男士多種維生素片吧,幫助補充營養,調理身體,降低熬夜的危害~
據媒體報道,“張家幫”的老大叫張之海,滄縣檢察院黨組成員,一個“老油條”的科級干部。
科級干部就能在河北滄縣一手遮天、呼風喚雨了嗎?真是“江山代有才人出”啊!是個人才。可不嘛,當年青幫大佬黃金榮只不過是上海法租界巡捕房的一個小巡捕,后來竟然門徒上千,成為地方一霸。
從文章中能夠看出,滄縣檢察院黨組成員張之海的豪氣不亞于黃金榮,因為他敢說出“滄縣就沒有我張之海辦不了的事”、“派出所所長孫軍祥是我的人”。想一想,派出所長差不多是個科級了吧?最差也是個副科級,這都是他的人……!!!
張之海,不不,應該叫“張家幫”的大舵主,他在滄縣都能辦些什么事?看看報道確實讓人背后冒冷汗!在他的保護下,其親弟弟張之洋自 2000年起就經營柴油行業,非法倒賣國家調撥指標,盜賣軍用機場飛機燃料,這可是掉腦袋的事啊!
2008年至2010年,張之洋利用非法牟利資金在104國道先后建立長城石化和私營加油站兩處,張之海大舵主利用職務之便幫助其非法強買占用耕地,遇到不同意的農戶就動用黑惡勢力威逼恐嚇。
張之洋在經營加油站期間壟斷國道兩側油料市場,油料單價必須由他來定價,對不聽招呼的加油站打壓排擠!
張之洋利用黑惡勢力壟斷當地同行業,每天營業額高達30-40萬,利用很多車輛不索取票據,對國家稅務機關瞞報營業收入,偷稅漏稅,數額巨大!
張之洋利用經營長城石化之便非法調制劣質柴油,以次充好,供自己加油站經營銷售,致使好多車輛出現燃燒劣質柴油造成的車輛故障。
張之洋用非法牟取的巨額利潤高利放貸,暴力催債,致使周邊好多借貸人妻離子散、亡命天涯!大舵主張之海利用職務之便對還不清高利貸款的人動用公、檢、法進行抓捕!
張大舵主的兄弟們對有意見的人,輕者惡語相向,重者便動用黑勢力團伙拳腳相向。利用手中的權力為非作歹、陷害栽贓,毫不把國家法律法規放在眼里,以至于小馬仔姚官屯派出所所長孫軍祥都說“張之海家的人惹不得,自己認倒霉得了”。
所以,河北滄縣“張家幫”到底是個什么玩意兒?其實真不是個玩意兒!不法辦,國法難容!不法辦,天理難容!
原文:http://www.hxxkw.org/dujia/shehui/77726.html