本報(bào)訊（記者 李浛芃 通訊員 吳超燁）近日，姑蘇區(qū)蘇錦街道匯翠社區(qū)依托黨組織為民服務(wù)項(xiàng)目，攜手蘇州大學(xué)文學(xué)博士、家庭教育指導(dǎo)師劉峰舉辦“照亮自我，茁壯成長(zhǎng)”家庭教育主題講座，為15組親子家庭答疑解惑。

假期中，不少未成年人放飛自我，沉迷于看電視、玩游戲，生活沒有規(guī)律，一想到新學(xué)期要面臨新的學(xué)業(yè)壓力、新的人際關(guān)系等，容易產(chǎn)生焦慮緊張等情緒。針對(duì)此類現(xiàn)象，劉峰結(jié)合多年工作經(jīng)驗(yàn)，從不同年齡學(xué)生的實(shí)際需要出發(fā)，從生理、心理兩方面引導(dǎo)學(xué)生們積極調(diào)節(jié)生物鐘，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，制定新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，主動(dòng)擊退假期綜合征，以良好的精神風(fēng)貌迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。劉峰還圍繞著“陪伴是最好的教育”這一主題內(nèi)容，與在座的家長(zhǎng)們分享了家庭教育和親子溝通的有效方法，鼓勵(lì)家長(zhǎng)與孩子一起“回顧假期、計(jì)劃新學(xué)期”、耐心傾聽孩子的內(nèi)心情緒與壓力等?，F(xiàn)場(chǎng)，不少家長(zhǎng)表示今后要陪伴孩子共同成長(zhǎng)，與孩子平等溝通，換位思考。