臨近春節,今年首場寒潮天氣來襲!今天(1月26日)一早@江蘇氣象 發布寒潮警報、大風警報。

北方有一股強冷空氣繼續東移南下,將自北向南影響江蘇,全省48小時最低氣溫將下降8~9℃,局部10~11℃。并伴有陸上5-7級,江河湖庫及近海海面8-9級的偏北大風,最低氣溫將出現在28日早晨。
1月26日08時至1月27日08時,淮北地區陰有雨夾雪或小雪并漸止轉多云,淮河以南東部地區陰有小雨轉小雨夾雪,其他地區陰有小雨并漸止。
最高溫度:沿淮和淮北地區4℃左右,江蘇東南部地區7~8℃,其他地區6~7℃;最低溫度:淮北地區-4~-5℃,有冰凍,江蘇東南部地區-1℃左右,其他地區-3℃左右。全省偏北風轉偏西風,風力:4-5級逐漸增強至5-6級陣風7級。

一大早,淮河以北大部分地區溫度在0℃到3℃左右,沿江及蘇南大部分地區溫度在4℃到7℃左右,今天淮北地區陰有小雨夾雪或小雪并漸止轉多云,淮河以南東部地區陰有小雨轉小雨夾雪,其他地區陰有小雨并漸止。

@蘇州氣象發布早次大風警報、寒潮警報和天氣預報:今天白天全市陰有時有小雨,夜里陰到多云,局部有短時小雨轉短時小雨夾雪或小雪;明天多云轉晴。西北風4~5級陣風6級,夜里增強至5~6級陣風7級、水面陣風8級。今天最高氣溫:8℃左右,昨天最高氣溫:10.8℃,明晨最低氣溫:0~零下1℃,北部沿江地區零下1~零下2℃,有薄冰,今晨最低氣溫:7.2℃(截至05時)。
中央氣象臺1月26日06時發布寒潮藍色預警

降溫了!這件事千萬要當心!
隨著氣溫降低,大家用火、用煤、用氣取暖增多,一氧化碳中毒同樣進入高發期,大家務必提高警惕。
一氧化碳無色、無味堪稱“隱形殺手”,如何預防一氧化碳中毒?這六要點請一定注意!






防范一氧化碳中毒千萬不能疏忽大意,這些常見誤區和潛在風險要警惕!









天氣寒冷取暖神器上線,你知道如何安全使用它們嗎?這些知識要牢記






提醒大家,外出注意保暖,這份寒冬出行注意事項請收好。


面對強冷空氣,我們該如何防寒保暖?快來了解一下
保暖穿衣有妙招
天氣越來越冷,大家對于穿衣服就覺得麻煩,對于不同時間、不同地點,溫差較大的情況,可考慮穿脫方便的“洋蔥式穿法”為主:
先穿一層排汗功能良好的衣物,如保暖內衣;再加一層保暖、透氣性好衣物,如毛衣、羽絨背心等;第三層穿有防風擋雨功能的外套,如羽絨服、皮衣等。
根據場合與溫度的變化情況,可一層層加上去或脫下來。這種穿衣法既能持久保持身體的溫度,又不受到外部冷風侵襲。如果溫度很低,還可加上帽子、手套、圍巾等。

重點人群多注意
天冷時,腦梗、卒中的發病率會大為上升。對于有高血壓、糖尿病等慢性疾病的中老年患者來說,更要保護好自己的心腦血管,一定要注意堅持用藥。并且對血壓、血糖等指標進行監測,根據具體情況調整藥物的劑量。如果有胸悶、心慌,或突然出現一側肢體麻木無力、暈眩伴嘔吐等癥狀,必須高度警惕,立即到醫院進行檢查治療。
老年人應盡量減少戶外活動,如果有早鍛煉習慣,應盡量晚一些出門;出門時戴好帽子、圍巾等防寒用品很重要。
特殊部位需小心
一護頭
頭部是人體的神經中樞所在,并且頭為諸陽之會,所有的陽經都上達于頭部。因此,冬天做好頭部保暖是第一要務,建議出門戴好帽子、圍巾。
二護腳
腳遠離人體心臟,供血少,寒氣容易侵入,除了穿保暖的鞋襪外,建議每天泡腳10-15分鐘,然后揉搓腳心,可改善血液循環,起到保暖驅寒的作用。
三護背
除添加衣物外,素有舊疾者還可在背部或疼痛部位貼溫熱制品加強保暖,但皮膚過敏及皮膚有傷者不宜采用。貼用時要注意觀察皮膚情況,避免低溫燙傷。