新學期，蘇州義務教育學校課間延長至15分鐘，氛圍煥然一新——

“加長版課間”讓校園“熱騰騰”

今年年初，省教育廳印發(fā)《關于在義務教育學校實施“2·15專項行動”的通知》，明確自春季學期起，全省義務教育學校課間延長至15分鐘，旨在通過增加課間活動時間，促進學生身心健康發(fā)展。

上周，蘇州中小學開學，“加長版課間”也隨之落地——15分鐘的精彩課間，蘇州學子在操場上盡情活動，校園氛圍煥然一新。

　　優(yōu)化安排 鼓勵學生安全有序“動”起來

“下課時間到了，老師，您辛苦啦！同學們，請做好下節(jié)課的課前準備，備學具，擺桌椅，勤喝水，步履輕。”在滄浪實驗小學，課間鈴聲煥新升級，采用音樂加語音播報的形式，溫馨提醒學生課間注意事項。

滄浪實驗小學校長湯嵐介紹，學校還設計了課間“必修課”——整理書桌、及時喝水、有序如廁、眺望遠方，課間“選修課”——閱讀、跳皮筋、下棋、打乒乓球、文明游戲，幫助學生合理安排時間，既保證了休息，又豐富了活動內(nèi)容。

在不影響課程安排、午休時間、體育運動時間的基礎上，擠出5分鐘，對學校的作息安排無疑是一項挑戰(zhàn)。

景范中學在開學前已完成三大基礎建設，包括課程體系重構，通過優(yōu)化課表編排，確保課間活動時長完整性；環(huán)境氛圍營造，每日課間播放中外經(jīng)典輕音樂，打造沉浸式休憩空間，提升學生藝術素養(yǎng)；督導機制建立，由督導教師、學生督導員組成巡查小組，確保活動時間不被擠占，鼓勵學生積極參與體育活動。

為保障教育教學質(zhì)量與活動時間雙達標，景范中學還進行了作業(yè)管理升級，通過精選作業(yè)，嚴格控制作業(yè)總量；每周開展“提質(zhì)增效”主題教研，共享優(yōu)質(zhì)資源，提升課堂效率。

在吳中區(qū)獨墅湖實驗小學，班主任、體育老師在創(chuàng)編趣味游戲時，兼顧天氣變化，組織不同類型的“微運動”引導學生們在室內(nèi)、室外的都可以“玩”起來。“課間時間延長、內(nèi)容豐富后，學生參與度大幅增加，如何加強課間體育活動的安全教育和管理也更加重要。”獨墅湖實小副校長何軍軍介紹，學校將以“蹲點行政”為點，帶動年級組長、班主任等負責人共同組建“課間活動管理小組”，制定《課間活動管理條約》，以確保每一項活動都能在安全、有序的環(huán)境中進行，讓學生們在享受運動樂趣的同時，也能得到全面的安全保障和健康成長。

　　自主活動 我的課間由我做主

加長版課間的精彩，不僅在活動內(nèi)容的豐富，更在學生對時間的自主管理。

“加油！再堅持一下！”課間來了，平江實驗學校的操場上正開展團隊跳繩挑戰(zhàn)賽，熱火朝天。為讓學生真正成為課間活動的主角，該校不僅推出了各類活動項目菜單，還增設“我推薦的活動”，通過學生自主投票和討論，選出最受歡迎的游戲。趣味跳房子、詩詞接力賽等創(chuàng)意活動紛紛亮相，短短一天就收到300余份提案。三年級學生王彥觀止興奮地說：“15分鐘的課間，讓我們能有足夠的時間和同學一起活動，還能自己設計游戲、制定規(guī)則，特別有成就感！”

在平潤實驗小學，一場微班會大討論正在進行。各年級圍繞“課間游戲我做主”“課間安全我知道”“課間文明我遵守”“課間管理我來定”等話題展開討論。同學們自主擬定寓意深遠的安全標語，時刻提醒自己和同學們注意安全；同時，他們還細致規(guī)劃了課間活動的安排、制定了詳盡的文明公約，倡導文明課間行為，共同營造和諧美好的校園環(huán)境。

景范中學則通過設計傳統(tǒng)文化體驗區(qū)，開展跳橡皮筋、打乒乓球、羽毛球等傳統(tǒng)體育活動；創(chuàng)設活力空間，設置3D跳房子地貼、投壺等游戲區(qū)；定期舉辦課間活動創(chuàng)意大賽，鼓勵學生設計新穎、有趣的活動形式，評選優(yōu)秀創(chuàng)意進行展示并推廣。

為了讓師生能夠逐步適應這一新作息安排，蘇州中學園區(qū)校設定了為期一個月的緩沖期。“時間的延長，讓孩子們能夠從容完成基本的生活事務，可以適當運動，暢談生活趣事，探討學習問題……在輕松愉悅的氛圍中，學生們自然養(yǎng)成健康的行為習慣。”該校學生家長中心主任陳玲介紹，學校將充分挖掘這5分鐘所蘊含的核心教育價值，關注學生的個性化需求，提供多元化的活動空間和互動項目，如“圓桌討論角”“才藝展示角”“乒乓球臺”“羽毛球架”等，通過富有溫度的設計，讓課間不僅是休息時間，更成為學生自主探索、社交互動、興趣培養(yǎng)的成長空間。

　　豐富形式 點亮學生在校生活

“15分鐘”之外，大課間、課后服務等時段的科學設計，同樣是學生豐富校園生活的保障。

“滄浪實驗小學校園體育‘大課間’活動歷經(jīng)多年的沉淀與發(fā)展，已然成為校園中一道璀璨奪目的亮麗風景線。”湯嵐介紹。

新學期，滄浪實驗小學每天上、下午將各安排一次大課間體育活動。為確保體育大課間活動能夠常態(tài)化開展，學校提出“三零”要求，即“零擠占”“零組織”“零旁觀”。

“零擠占”意味著無論晴天還是雨天，學生都將參與體育大課間活動。“零組織”則是通過全場音樂控制，確保鍛煉的時長與效果。入場音樂一響，學生們迅速排列整齊，以昂揚向上的斗志在校園操場上運動、游戲，有效培養(yǎng)學生的行動自覺和鍛煉習慣。“零旁觀”要求全校師生共同參與鍛煉，杜絕成為“巡查員”或者“標志桿”，真正達成了人人參與的目標，讓健康的氛圍濃郁地彌漫在校園的每一寸角落。

在平江實驗學校，學校根據(jù)樓宇樓層進行區(qū)域劃分，以保障每個班每個孩子都有室外活動區(qū)域；學生還可以利用校園環(huán)境與設施隨時進行活動，如籃球場、羽毛球場、乒乓桌、游戲地圖等。

“校園活動不僅是簡單的玩耍放松時間，更是培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的‘黃金窗口’。”平江實驗學校教導處鄒穎欣副主任表示，學校通過科學規(guī)劃場地、設立“活動輪換制”等舉措，豐富學生在校生活。目前，學校正進一步聯(lián)動家長和社會資源，開發(fā)更多傳統(tǒng)文化、軍事教育、科技探索類游戲，讓課間、大課間成為學生健康成長、自主發(fā)展的“多維空間”。

“興奮與挑戰(zhàn)并存！”——調(diào)整作息的第一天，蘇州中學園區(qū)校高三學生秦舒逸這樣形容。“疲累之時，立于欄桿旁遠眺初春晨光，濕地青蔥；或跟從音樂，緩解干澀酸痛的眼睛……一系列作息變化或許還需一段時間調(diào)整適應，但延長的課間已然成為緊張復習中的美好慰藉。”

從“靜悄悄”到“熱騰騰”，蘇州各校正以實踐證明，課間15分鐘不只是簡單的“還”給學生，更要“動”出健康，“活”出精彩。未來，隨著政策的深入推進，學生們將在更加豐富多彩的課間活動中，享受健康快樂的校園生活。（記者 徐靖怡 祁海琳 袁 藝 蔡 清）