本報訊（記者 朱瀚墨）記者昨日從蘇大附四院獲悉，該院門診數據顯示，近年來，市民病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）的患病率逐漸下降，但代謝相關脂肪性肝病（也稱非酒精性脂肪性肝病）的患病率增長明顯。專家建議，市民應“減負”“強體”兩手抓，保護肝臟功能。

市民小江今年29歲，身體質量指數（BMI）高達28，屬于肥胖身材。由于有長時間的腹部不適、乏力等癥狀，他來到蘇大附四院就診。結合多項初檢結果，感染病與肝病科主治醫師劉明明認為，他患有重度脂肪肝。醫生為其進行用藥、促減肥、指導生活方式改善等系統診療后，小江成功減肥，脂肪肝得到明顯好轉。

“得益于市民防控意識不斷加強，干擾素治療可實現乙肝表面抗原轉陰、降低肝硬化和肝癌風險，病毒性肝炎對市民的威脅力在不斷下降。”劉明明說，從目前門診情況來看，蘇州市民肝病相對集中在脂肪肝等代謝相關脂肪性肝病上，尤其是年輕人。以小江為例，他的生活飲食習慣不佳，不僅喜歡吃高脂肪、高熱量食物，還長期缺乏運動。此外，他的作息紊亂、生活壓力較大。這些因素共同作用下，小江腹部脂肪堆積、身體代謝率降低，導致脂肪代謝異常，進而引發重度脂肪肝。此外，糖尿病、高血脂等代謝性疾病導致的胰島素抵抗，也可加劇肝臟脂肪堆積。

上周日，蘇大附四院多學科聯手，開展愛肝日主題義診，為市民提供乙肝/丙肝快篩、肝臟彈性檢測等服務。市民老孫患有肝臟纖維化，特意前來咨詢。感染病與肝病科主任醫師陳祖濤寬慰他，早期肝纖維化可逆性高，堅持規范化治療可顯著減輕、改善肝臟纖維化。但如果不控制原發病因，那肝臟可能持續存在慢性損傷，肝細胞變性壞死、異常再生，逐漸發展為不可逆的肝硬化。

劉明明認為，除了加強體檢、關注膚色突變等異常現象，及早發現并干預肝病，市民平時愛肝護肝也并非難事。一方面，要減輕肝臟負擔，包括保持健康體重、戒煙限酒、少吃糖和油膩食物、避免熬夜、適度運動、保持心情愉悅等；另一方面，要增強肝臟功能，包括均衡飲食、多吃新鮮蔬果、利用碎片時間做散步拉伸等護肝運動。