俗話說“秋天到，鼻炎鬧”，進入秋季后，氣溫變化較為劇烈，同時空氣中又有蒿屬花粉飄散，一些“過敏星人”開始出現眼睛和鼻子發癢、鼻流清涕、打噴嚏等癥狀。為啥秋季過敏會高發？秋季的過敏原有哪些？該怎樣防治？

　　每10人中就有4人

　　曾經或正在被過敏困擾

過敏是常見的免疫系統變態反應，常見的過敏性疾病包括過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、過敏性休克和過敏性皮炎等。

據統計，全球有近40%的人曾經或正在被過敏困擾。過敏性疾病已成為全球第六大慢性疾病，被世界衛生組織列為21世紀重點防治和研究的疾病之一。在我國大部分地區，過敏集中在春秋兩季高發。每年秋季，到醫院就診的過敏性疾病患者增多，尤其以過敏性鼻炎為主。

春季致敏原多為木本植物的花粉，如楊樹、柳樹、榆樹等;秋季致敏原主要以蒿屬花粉為主，而且從臨床來看，秋季過敏比春季更重。

　　如何區分兒童過敏性鼻炎和感冒？

秋季也是兒童過敏性疾病的高發期。醫生表示，立秋后這段時間，過敏性鼻炎患兒的就診率非常高，而且今年的一個明顯特點是：過敏性鼻炎和過敏性結膜炎同時發作，許多孩子在流鼻涕、打噴嚏、鼻癢的同時還伴隨著眼睛發癢等癥狀。據介紹，小兒過敏性鼻炎多數都是由于接觸過敏原后發病，過敏原主要包括花粉、寵物皮屑、真菌、塵螨、食物等，有家族過敏史的兒童也是過敏的高危人群。過敏性鼻炎和感冒的癥狀很相似，不易區分。“但從臨床上仔細觀察，還是有區別的，比如過敏性鼻炎的常見癥狀是鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，而且是清黏的鼻涕較多，黃膿鼻涕很少。感冒屬于呼吸道感染性疾病，主要癥狀為黃鼻涕、咽痛、發燒發熱等。”醫生說。

眼下正值開學季，頻繁地揉眼睛、打噴嚏，會影響孩子的專注力。如何避免因過敏性鼻炎影響到學習?醫生建議，當孩子出現相關過敏癥狀時，家長一定要高度重視，帶孩子及時到醫院治療;在日常生活中要避免或減少接觸過敏原和各種刺激物，最好在出門時戴上口罩，保持室內環境整潔，提高孩子的自身抵抗力。

　　中醫支招：預防為先 注重調理

《黃帝內經》上講，“正氣存內，邪不可干”，秋季屬金，主燥。燥邪當令，易損傷人體津液，導致肺陰不足。肺開竅于鼻，肺陰虧虛則鼻竅失于濡養，衛外功能減弱，抵御外邪的能力下降，使得過敏原更易侵襲鼻竅，引發過敏性鼻炎。從中醫治“未”病的角度，采取積極有效的預防和調理非常重要。中醫認為，秋季應注重養肺陰、健脾氣，脾胃的健康與否與人體的正氣強弱密切相關。因此，養護脾胃，使之功能強健，是預防過敏性鼻炎的關鍵一環。

中醫治療秋季過敏性鼻炎注重預防為先、全程干預、綜合調理。在日常生活中，要做到飲食有節，避免過食生冷、油膩、辛辣之物，以防損傷脾胃。同時，要保持良好的情緒，注意適當運動、起居有常，根據天氣變化及時增減衣物，保持居住環境的清潔、干燥，減少過敏原滋生。

素材來源：健康河南、蘇州健康