俗話說“秋天到,鼻炎鬧”,進入秋季后,氣溫變化較為劇烈,同時空氣中又有蒿屬花粉飄散,一些“過敏星人”開始出現眼睛和鼻子發癢、鼻流清涕、打噴嚏等癥狀。為啥秋季過敏會高發?秋季的過敏原有哪些?該怎樣防治?
每10人中就有4人
曾經或正在被過敏困擾
過敏是常見的免疫系統變態反應,常見的過敏性疾病包括過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、過敏性休克和過敏性皮炎等。
據統計,全球有近40%的人曾經或正在被過敏困擾。過敏性疾病已成為全球第六大慢性疾病,被世界衛生組織列為21世紀重點防治和研究的疾病之一。在我國大部分地區,過敏集中在春秋兩季高發。每年秋季,到醫院就診的過敏性疾病患者增多,尤其以過敏性鼻炎為主。
春季致敏原多為木本植物的花粉,如楊樹、柳樹、榆樹等;秋季致敏原主要以蒿屬花粉為主,而且從臨床來看,秋季過敏比春季更重。
如何區分兒童過敏性鼻炎和感冒?
秋季也是兒童過敏性疾病的高發期。醫生表示,立秋后這段時間,過敏性鼻炎患兒的就診率非常高,而且今年的一個明顯特點是:過敏性鼻炎和過敏性結膜炎同時發作,許多孩子在流鼻涕、打噴嚏、鼻癢的同時還伴隨著眼睛發癢等癥狀。據介紹,小兒過敏性鼻炎多數都是由于接觸過敏原后發病,過敏原主要包括花粉、寵物皮屑、真菌、塵螨、食物等,有家族過敏史的兒童也是過敏的高危人群。過敏性鼻炎和感冒的癥狀很相似,不易區分。“但從臨床上仔細觀察,還是有區別的,比如過敏性鼻炎的常見癥狀是鼻塞、流鼻涕、打噴嚏,而且是清黏的鼻涕較多,黃膿鼻涕很少。感冒屬于呼吸道感染性疾病,主要癥狀為黃鼻涕、咽痛、發燒發熱等。”醫生說。
眼下正值開學季,頻繁地揉眼睛、打噴嚏,會影響孩子的專注力。如何避免因過敏性鼻炎影響到學習?醫生建議,當孩子出現相關過敏癥狀時,家長一定要高度重視,帶孩子及時到醫院治療;在日常生活中要避免或減少接觸過敏原和各種刺激物,最好在出門時戴上口罩,保持室內環境整潔,提高孩子的自身抵抗力。
中醫支招:預防為先 注重調理
《黃帝內經》上講,“正氣存內,邪不可干”,秋季屬金,主燥。燥邪當令,易損傷人體津液,導致肺陰不足。肺開竅于鼻,肺陰虧虛則鼻竅失于濡養,衛外功能減弱,抵御外邪的能力下降,使得過敏原更易侵襲鼻竅,引發過敏性鼻炎。從中醫治“未”病的角度,采取積極有效的預防和調理非常重要。中醫認為,秋季應注重養肺陰、健脾氣,脾胃的健康與否與人體的正氣強弱密切相關。因此,養護脾胃,使之功能強健,是預防過敏性鼻炎的關鍵一環。
中醫治療秋季過敏性鼻炎注重預防為先、全程干預、綜合調理。在日常生活中,要做到飲食有節,避免過食生冷、油膩、辛辣之物,以防損傷脾胃。同時,要保持良好的情緒,注意適當運動、起居有常,根據天氣變化及時增減衣物,保持居住環境的清潔、干燥,減少過敏原滋生。
素材來源:健康河南、蘇州健康