兒童的標準身高和體重是多少？我家的小寶達標了嗎？孩子平時多動、注意力不集中是ADHD（注意缺陷多動障礙）嗎？

市立醫院兒科主任、主任醫師于艷艷，市廣濟醫院、市心理衛生中心兒少精神科主任、主任醫師朱峰為大家解答。

兒童的標準身高和體重是多少？

于艷艷介紹，身高(長)的增長受遺傳、內分泌、宮內生長水平的影響較明顯，短期的疾病與營養波動，不易影響身高(長)的生長，出生時身長（身高）平均為50cm，生后第1年身長增長最快，約為25cm；前3個月身長增長約11~13cm，約等于后9個月的增長值，1歲時身長約75cm；第2年身長增長速度減慢，約10~12cm，即2歲時身長約87cm；2歲以后身高每年增長6~7cm。2歲以后每年身高增長低于5cm，為生長速度下降。

體重與喂養、營養以及疾病等因素密切相關，平均男嬰出生體重為3.3kg，女嬰為3.2kg。正常足月嬰兒生后第1個月體重增加可達1~1.7kg，生后3~4個月體重約等于出生時體重的2倍；第1年內嬰兒前3個月體重的增加值約等于后9個月內體重的增加值，即12月齡時嬰兒體重約為出生時的3倍(10kg)，是生后體重增長最快的時期，系第一個生長高峰；生后第2年體重增加2.5~3.5kg；2歲至青春前期體重增長減慢，年增長值約2kg。

ADHD的主要癥狀有哪些？

朱峰介紹，ADHD是注意缺陷多動障礙，主要癥狀包括三部分：

注意缺陷：上課注意力不集中，容易分散，發呆，學習效率低，做事情拖拖拉拉，個人物品丟三落四，容易忘事，記性變差；

多動：上課不停做小動作，玩鉛筆尺子等文具，控制不住說話；

沖動：經不起等待，缺乏耐心，好沖動，易怒，行為魯莽唐突，不計后果。

網友提問

問：食物過敏兒童是否需要避食和飲食替代？

答：如果明確寶寶對某種食物過敏，就需要避食，用其他食物替代，如果避食不了就需要想辦法降低其致敏性。比如人工喂養的嬰兒，如果對牛奶蛋白過敏，那么可以根據過敏的嚴重程度，選擇深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。年長的牛奶蛋白過敏的孩子可以選擇代乳粉，比如豆奶等。

另外，對于牛奶、雞蛋等日常生活經常接觸的食物，如果過敏，最好明確一下具體過敏原組分的致敏情況，如果只是不耐熱的過敏原組分過敏，而耐熱的組分不過敏，就可以選擇少量食用烘焙過的相關食物，從而防止盲目避食。

問：ADHD有哪些常見的治療方法？

答：治療應該是整體和全病程治療，手段包括：藥物，行為管理，物理治療，注意力訓練，運動療法等。

成年后依然需要關注這部分孩子，有一半以上會持續到成人階段，會表現出職業問題，人際問題，物質濫用等，需要全生命周期關注和干預。

素材來源：看蘇州、蘇州健康